View in English
MENU
Registrate
Iniciar Sesión
Prepara Un Flan
Tacos de Carnitas
Arroz con Pollo
Facebook
2
Pinterest
3
Guardar
0
Imprimir
3
Ensalada de frutas fácil
ensalada de frutas fácil
Side
0 Clasificaciones
0 Commentarios
Prep
10
min
Total
15
min
Ingredientes
8
Porciones
4
Ingredientes
1
recipiente (de 6 onzas) de yogur natural Yoplait® Original (cerca de 2/3 de taza)
1
cucharada de miel
1
cucharada de jugo de limón
1
lata (11 onzas) de gajos de mandarina, enfriados y escurridos
1
lata (8 onzas) de pedazos de piña en almíbar, enfriados y escurridos
1
manzana roja, tajada
1
taza de uvas sin semillas
1
taza de verduras de ensalada cortadas en pedazos de un bocado
Instrucciones
Esconder
1
Mezcla el yogur, la miel y el jugo de limón en un tazón mediano. Incorpora los ingredientes restantes.
Información Nutricional
Información Nutricional
Porción:
1 Porción
Calorías
150
Calorías derivadas de la grasa
0
% Valor Diario
Grasa total
0g
0%
Grasa saturada
0g
0%
Grasas trans
0g
Colesterol
0mg
0%
Sodio
45mg
2%
Potasio
380mg
11%
Carbohidratos totales
34g
11%
Fibra dietética
3g
12%
Azúcares
26g
Proteína
3g
% Valor Diario*:
Vitamina A
30%
30%
Vitamina C
50%
50%
Calcio
10%
10%
Hierro
4%
4%
Intercambios:
0 Almidón; 1 Fruta; 1 Otros carbohidratos; 1/2 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 0 Grasa;
Selección de carbohidratos
2
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
Más acerca de esta receta
Keep a couple cans of your favorite fruit in the refrigerator for chilled fruit at a moment's notice. If you use it in a fruit salad, the chilled fruit will make your salad nice and cold.
Yoplait is a registered trademark of YOPLAIT MARQUES (France) used under license.
© 2019 ®/TM General Mills Reservados todos los derechos
También Nos Gusta
Ensalada de Frutas de Verano con Queso
Pineapple Fruit and Rice Salad
Ensalada de Papas Caribeña
Ensalada de Frutas con Yogurt de Limón
Ensalada de atún, arroz y frutas tropicales
Ensalada de Piña y Zanahoria con Pasas
Y Ahora Prueba
Ensalada de Fruta Fresca
Ensalada de Mango y Espinacas
Ensalada de Frutas Fácil
Ensalada de “Papa” Libre de Gluten con Coliflor
Ensalada de Granos Mixtos y Verduras
Ensalada de Piña y Moras con Aderezo de Menta y Miel
Evalúa y Comenta
There are no social login steps defined in Sitecore for this flow!