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Pudín de Amaranto y Chía
Prep10min
Total40min
Ingredientes13
Porciones3
Si bien no tiene orígenes latinos, el pudín de arroz es uno de los platos latinos más comunes. Y quizás sea tan popular por su deliciosa textura cremosa y su irresistible dulzura, además por ser tan fácil y económico de hacer.
Hace un par de meses, con mi mamá empezamos a variar un poco los ingredientes de la receta clásica, y remplazamos el arroz con amaranto. Esta semilla le da una textura pegajosa, y por eso es ideal para darle consistencia de pudín a este postre. También usé semillas de chía molidas para darle aún más textura, y leche de almendras para que sea una versión vegana. Prueba la receta ¡y verás los resultados!
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Ingredientes
1/2taza de amaranto
1/4cucharadita de canela en polvo
2 1/2tazas de leche
1/4cucharadita de nuez moscada
1/2cucharadita de cardamomo en polvo (o en semillas)
Un pedazo de 1/2 pulgada de jengibre fresco
1/4taza de uvas pasas
1/4taza de albaricoque (damasco) deshidratado, picado
1/2 - 1 taza de leche de almendras
1cucharada de chía en polvo
3cucharadas de copos de coco deshidratado (opcional)
Miel sin procesar, al gusto (opcional)
1/2taza de moras azules
Instrucciones
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1
Coloca los primeros 8 ingredientes en una sartén pequeña a fuego medio. Deja hervir y cocina a fuego lento por 30 minutos. Agrega más agua si ves que hace falta antes de que pasen los 30 minutos.
2
Agrega 1/2-1 taza de leche de almendras, dependiendo de la consistencia que prefieras.
3
Agrega la chía en polvo y mezcla.
4
Esparce los copos de coco encima, y endulza con miel a gusto.
5
Espera unos 5-10 minutos hasta que la chía absorba un poco de líquido, y luego sirve mezclaco con los arándanos.
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Puedes hacer la misma receta con arroz o quinua.
Puedes agregar cualquier fruta seca o fresca que te guste.
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No hay información nutricional disponible para esta receta
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