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Mondongo criollo
Prep60min
Total4hr0min
Ingredientes14
Porciones4
Sabroso y tradicional. Así describo este delicioso plato heredado de la gastronomía española. Este plato se prepara con la panza de la vaca tanto en España como en los países latinoamericanos. La preparación es básicamente la misma, solo que algunas personas no le agregan garbanzos, chorizo español o patitas de cerdo; eso es cuestión de gustos de cada familia.
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Ingredientes
3lbs de mondongo limpio
1/2lata de salsa de tomate
1/2de taza de sofrito
2cucharadas aceite
1/4lb jamón de cocinar
2cucharadas de alcaparras y aceitunas, sin semillas
1sobre de sazón con culantro y achiote
2zanahorias grandes cortadas en rodajas
2hojas de laurel
2papas grandes cortadas en cubos
1lata grande de garbanzos
1taza de macarrones, opcional
Sal y pimienta a gusto
El jugo de 1 limón para lavar la panza
Instrucciones
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1
Lavar bien la panza, ponerla a remojar en agua con el jugo de 1 limón durante una hora. Cambia el agua.
2
Ablanda el mondongoa a fuego moderado en abundante agua ( 2 litros) y sal al gusto. Cocina hasta que quede blando y tierno, aproximadamente de 2 horas. Luego escúrrelo vaciando el agua (no lo conserves) y córtalo en tiras finas.
3
Pasa el mondongo a una olla grande y limpia, agrega el aceite y los condimentos para el sofrito, y agrega aproximadamente 4 a 5 tazas de agua y déjalo cocinar unos 40 minutos más.
4
Agrega los garbanzos y macarrones, deja cocinar unos 25 minutos más, retíralo del fuego y sírvelo caliente.
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Acompaña con arroz blanco, aguacate y un chorrito de pique (salsa picante preparada con ají caballero, vinagre blanco, ajos, pimienta en grano y hoja de laurel.)
Si deseas, le puedes añadir patitas de cerdo y chorizo español.
El mondongo, aunque suele adquirirse bastante limpio en los supermercados, es conveniente revisarlo y retirar cualquier resto de grasa que pudiera quedar para que esté verdaderamente limpio a la hora de cocinarlo y comerlo.
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No hay información nutricional disponible para esta receta
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