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Sándwiches de yogur congelado con sabor a chocolate y cereza

Sándwiches de yogur congelado con sabor a chocolate y cereza
  • Prep 5 min
  • Total 60 min
  • Ingredientes 2
  • Porciones 4

Ingredientes

  • 1 envase (5.3 oz) de yogur griego Yoplait® Greek 100 de cereza negra
  • 12 galletas de chocolate tipo sándwich

Instrucciones

  • 1
    Retira la tapa del yogur; revuelve bien con una cuchara. Vuelve a tapar y coloca en el congelador. Agita cada 15 minutos hasta que alcance la consistencia de un helado suave; esto tomará entre 30 y 45 minutos.
  • 2
    Sirve 1 cucharada de yogur sobre la mitad inferior de 1 galleta. Cubre con la mitad superior de la galleta y presiona ligeramente. Envuelve con cuidado la galleta si lo deseas, y congela 15 minutos para que esté en su punto.

  • ¡Dale tu toque personal! Esta receta funciona con todos los sabores Greek 100, así que puedes experimentar y mezclar con tus variedades favoritas.

Información Nutricional

Porción: 1 sándwich
Calorías
100
Calorías derivadas de la grasa
25
Grasa total
3g
4%
Grasa saturada
1 1/2g
6%
Grasas trans
0g
Colesterol
0mg
0%
Sodio
80mg
3%
Potasio
20mg
1%
Carbohidratos totales
16g
5%
Fibra dietética
0g
0%
Azúcares
8g
Proteína
3g
% Valor Diario*:
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
0%
0%
Hierro
4%
4%
Intercambios:
0 Almidón; 0 Fruta; 1/2 Otros carbohidratos; 1/2 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1/2 Grasa;
Selección de carbohidratos
1
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

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