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Postre de Vainilla y Fresas

Prep 5 min
Total 15 min
Ingredientes 6
Porciones 4

El yogurt Yoplait®, las fresas y las galletas se mezclan en éste clásico postre Inglés, listo en sólo 15 minutos! MAS + MENOS -

Ingredientes

taza de crema batida vegetal light para postres congelada (light frozen whipped dessert topping), descongelada

1/3

taza de azúcar en polvo

1/2

cucharadita de vainilla

taza de Yoplait® yogurt de vainilla cremosa sin grasa

tazas de fresas rebanadas, o 2 tazas de moras o árandanos azules

1/2

taza de galletas (shortbread cookies) desmoronadas (5 galletas)

Instrucciones

Esconder

1

En un tazón hondo mediano, combina la crema vegetal batida, el azúcar y la vainilla. Agrega con con cuidado el yogurt.
2

Saca con cuchara la mezcla de yogurt en cuatro platos de postre. Cubre con las moras. Espolvorea las galletas ya desmenuzadas.
3

Cómo anticipar el proceso: Prepara la receta como se indica, pero no espolvorees las galletas. Tapa y deja enfriar hasta 2 horas. Al servir, espolvorea las galletas.

Consejos de expertos

En el mundo culinario un "fool" es un postre hecho con crema y fruta. Esta receta es más ligera pero deliciosa.

Información Nutricional

Porción: 1 Taza

Calorías: 190
Calorías derivadas de la grasa: 45

% Valor Diario

Grasa total: 5g; 0%
Grasa saturada 2 1/2g 0% Grasas trans 0g
Colesterol: 5mg; 0%
Sodio: 80mg; 0%
Carbohidratos totales: 33g; 0%
Fibra dietética 2g 0% Azúcares 23g
Proteína: 4g

% Valor Diario*:

Vitamin A: 0%; 0%
Vitamin C: 110%; 110%
Calcium: 10%; 10%
Iron: 4%; 4%

Intercambios:

1 Almidón; 1 Fruta; 0 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 Grasa;