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Pizza de Espinacas y Pollo con Doble Queso

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Pizza de Espinacas y Pollo con Doble Queso

Prep 5 min
Total 15 min
Ingredientes 7
Porciones 6

Ingredientes

1 paquete (14 oz) de pan original para pizza italiana, prehorneado (12 pulgadas)

1 taza de queso Havarti; rallado (4 oz)

2 tazas de hojas de espinaca baby, frescas y lavadas (de una bolsa de 10 oz)

1 taza de pollo rostizado u otro pollo cocido, en cubos

1/4

1/4 taza de pimientos rojos escurridos, asados y picados (de un frasco de 7 oz)

1/2

1/2 cucharadita de sal de ajo

1 taza de queso Cheddar, rallado (4 oz)

Instrucciones

Esconder

1

Precalienta el horno a 425°F. Coloca el pan para pizza en una charola para horno sin engrasar.
2

Cubre con el queso Havarti, las espinacas, el pollo, los pimientos, la sal de ajo y el queso Cheddar.
3

Hornea de 8 a 10 minutos o hasta que el pan para pizza esté dorado.

Consejos de expertos

Por que no compras bolsas de espinacas y de queso Cheddar ya rallado? Todo el tiempo que te tardarías ya esta hecho. En lugar de queso Havarti puedes utilizar cualquier queso.

Información Nutricional

Porción: 1 Porcion

Calorías: 380
Calorías derivadas de la grasa: 170

% Valor Diario

Grasa total: 19g; 29%
Grasa saturada 11g 54% Grasas trans 1/2g
Colesterol: 70mg; 23%
Sodio: 800mg; 33%
Potasio: 210mg; 6%
Carbohidratos totales: 30g; 10%
Fibra dietética 2g 7% Azúcares 1g
Proteína: 23g

% Valor Diario*:

Vitamin A: 40%; 40%
Vitamin C: 15%; 15%
Calcium: 25%; 25%
Iron: 15%; 15%

Intercambios:

2 Almidón; 0 Fruta; 0 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 2 1/2 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 2 Grasa;