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Mezcla para Fiesta Chex®icago

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Prep 15 min
Total 0 min
Ingredientes 10
Porciones 30

Ingredientes

3 tazas de cereal Corn Chex®

3 tazas de cereal Wheat Chex®

2 tazas de cereal Chocolate Chex®

2 tazas de galletas cuadradas de queso, del tamaño de un bocado

3 tazas de palomitas con queso

1/4

1/4 taza de mantequilla

1/3

1/3 taza de azúcar morena clara o de melaza

1/3

1/3 taza de jarabe de maíz, claro

1/2

1/2 cucharadita de sal

1/2

1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio

Instrucciones

Esconder

1

En un tazón hondo grande para horno de microondas, mezcla los cereales, 1 taza de galletas de queso y 2 tazas de palomitas. Deja aparte.
2

En un tazón hondo grande para horno de microondas, mezcla los cereales, 1 taza de galletas de queso y 2 tazas de palomitas. Deja aparte.
3

Hornea en el horno de microondas a potencia alta, de 4 a 5 minutos, revolviendo después de cada minuto. Extiende la mezcla sobre una charola para horno recubierta con papel encerado. Deja enfriar aproximadamente 5 minutos para que el caramelo se endurezca por completo. Añade la taza restante de galletas de queso y la taza de palomitas.

Consejos de expertos

Consejo: Si te gusta un caramelo más claro, utiliza azúcar morena. Si te gusta un caramelo más oscuro y pesado, utiliza melaza (molases)

Información Nutricional

Porción:

Calorías: 100
Calorías derivadas de la grasa: 30

% Valor Diario

Grasa total: 3 1/2g; 5%
Grasa saturada 1 1/2g 7% Grasas trans 0g
Colesterol: 0mg; 0%
Sodio: 220mg; 9%
Potasio: 40mg; 1%
Carbohidratos totales: 17g; 6%
Fibra dietética 0g 0% Azúcares 5g
Proteína: 1g

% Valor Diario*:

Vitamin A: 4%; 4%
Vitamin C: 0%; 0%
Calcium: 4%; 4%
Iron: 20%; 20%

Intercambios:

1/2 Almidón; 0 Fruta; 1/2 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1/2 Grasa;