MENU
  • Facebook
    0
  • Pinterest
    0
  • Guardar
    0
  • Imprimir
    1

Snack de Dos Cereales

snack de dos cereales Snack
Snack de Dos Cereales
  • Prep 10 min
  • Total 10 min
  • Ingredientes 7
  • Porciones 24

Ingredientes

6
tazas de cereal Kix®
6
tazas de cereal Corn Chex®
1/4
taza de mantequilla o de margarina
1
cucharadita de chile en polvo
3/4
cucharadita de ajo en polvo
3/4
cucharadita de comino molido
1/3
taza de queso parmesano rallado

Instrucciones

Esconder
  • 1
    Heat oven to 300°F. In large bowl, mix cereals; set aside.
  • 2
    In 1-quart saucepan, heat butter, chili powder, garlic powder and cumin over medium heat, stirring occasionally, until butter is melted. Pour over cereal mixture in bowl, stirring until evenly coated. Immediately sprinkle with cheese, stirring until evenly coated. Spread mixture in ungreased large roasting pan.
  • 3
    Bake 30 minutes, stirring every 10 minutes. Cool completely; store in airtight container.

Consejos de expertos

  • *If using spread, use one that has more than 65% vegetable oil.

Información Nutricional

Información Nutricional

Porción:
Calorías
80
Calorías derivadas de la grasa
25
% Valor Diario
Grasa total
2 1/2g
4%
Grasa saturada
1 1/2g
7%
Grasas trans
0g
Colesterol
5mg
2%
Sodio
150mg
6%
Potasio
30mg
1%
Carbohidratos totales
12g
4%
Fibra dietética
0g
0%
Azúcares
1g
Proteína
2g
% Valor Diario*:
Vitamin A
6%
6%
Vitamin C
2%
2%
Calcium
8%
8%
Iron
20%
20%
Intercambios:
1 Almidón; 0 Fruta; 0 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 0 Grasa;
Selección de carbohidratos
1
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
  • 2009 © and ®/™ of General Mills

© 2018 ®/TM General Mills Reservados todos los derechos

Evalúa y Comenta