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Crema de Calabaza

Prep 10 min
Total 50 min
Ingredientes 6
Porciones 2

Durante la época de otoño, comenzamos a ver la diversidad de calabazas en los supermercados. Muchas de estas son usadas como decoración, pero a mí me encanta usarlas para preparar platillos propios de la época. La calabaza es muy versátil y se usa en platos salados y dulces. Los más comunes son los pies y las cremas. Una de las recetas que más disfruto preparando es la crema de calabaza, por su colorido y delicioso sabor. Esta crema es perfecta como acompañante o plato principal y se le puede añadir otros ingredientes como las papas o zanahoria. MAS + MENOS -

Ingredientes

calabaza pequeña

cebolla pelada y cortada en cubos pequeños

Sal, pimienta y curry al gusto

Agua

Aceite de Oliva

3/4

de taza de crema/nata líquida (opcional)

Instrucciones

Esconder

1

Corta y pela la calabaza. Remueve las fibras y semillas con la ayuda de una cuchara y corta en cuadritos.
2

En una sartén, agregamos el aceite y ponemos a freír la cebolla. Deja rehogar por un par de minutos. Agrega la calabaza, la sal, pimienta y curry. Añade la crema y revuelve.
3

Cubre con agua. Tapa y deja cocinar a fuego medio por cerca de media hora y/o hasta que las verduras hayan ablandado.
4

Machaca y sirve. Adorna con una hojitas de perejil, eneldo y/o crema.

Consejos de expertos

Podemos agregar zanahoria rallada, cubitos de papa o puerro antes de mezclar.

Información Nutricional

No hay información nutricional disponible para esta receta

Más acerca de esta receta

Durante la época de otoño, comenzamos a ver la diversidad de calabazas en los supermercados. Muchas de estas son usadas como decoración, pero a mí me encanta usarlas para preparar platillos propios de la época. La calabaza es muy versátil y se usa en platos salados y dulces. Los más comunes son los pies y las cremas. Una de las recetas que más disfruto preparando es la crema de calabaza, por su colorido y delicioso sabor. Esta crema es perfecta como acompañante o plato principal y se le puede añadir otros ingredientes como las papas o zanahoria.