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Cheesecake de Fresa con Salsa de Fresa y Frambuesa

Name: Cheesecake de Fresa con Salsa de Fresa y Frambuesa
Prep time: 15 min
Total time: 5 h 45 min
Yield: 16
Ingredients: 1/2 taza de galleta molida de chocolate (aproximadamente 10 galletas); 2 paquetes (8 oz cada uno) de queso crema con 1/3 menos grasa (1/3 less-fat, estilo Neufchâtel), a temperatura ambiente; 2/3 tazas de azúcar; 2 huevos; 2 tazas de yogurt sabor fresa Yoplait® 99% Fat Free (de un envase de 2 lbs); 2 cucharadas de harina multiusos Gold Medal®; 1 bolsa (10 o 12 oz) de frambuesas enteras congeladas, descongeladas; 3 cucharadas de azúcar; 1 taza de fresas, en cuartos

Prep 15 min
Total 5 hr 45 min
Ingredientes 9
Porciones 16

Ingredientes

Crust and Filling

1/2 taza de galleta molida de chocolate (aproximadamente 10 galletas)
2 paquetes (8 oz cada uno) de queso crema con 1/3 menos grasa (1/3 less-fat, estilo Neufchâtel), a temperatura ambiente
2/3 tazas de azúcar
2 huevos
2 tazas de yogurt sabor fresa Yoplait® 99% Fat Free (de un envase de 2 lbs)
2 cucharadas de harina multiusos Gold Medal®

Sauce

1 bolsa (10 o 12 oz) de frambuesas enteras congeladas, descongeladas
3 cucharadas de azúcar
1 taza de fresas, en cuartos

Instrucciones

1

Precalienta el horno a 300°F. Rocía con spray para cocinar un molde de 9 pulgadas de diámetro estilo desmoldable (springform, especial para pastel de queso). Coloca la galleta molida en el fondo del molde (no en los lados, solo la parte inferior de lo que será el pastel de queso)
2

En un plato hondo mediano, bate el queso crema con batidora eléctrica a velocidad media hasta que este suave. Agrega 2/3 de taza de azúcar y los huevos; bate a velocidad media durante 2 minutos o hasta que la mezcla se vea suave e incorporada. Agrega el yogurt y la harina; bate a velocidad baja hasta que la mezcla esté incorporada. Vacía la mezcla sobre la cubierta de chocolate (del paso1).
3

Hornea de 1 hora 15 minutos a 1 hora 25 minutos o hasta que el cheesecake este firme a 1 1/2 pulgadas de la orilla y el centro este un poco menos firme. (No introduzcas un cuchillo en el centro porque la perforación puede ocasionar que el pastel de queso se agriete.) Apaga el horno; déjalo enfriar en el horno durante 30 minutos con la puerta del horno cerrada. A continuación cubre (holgadamente) y refrigéralo por lo menos 3 horas. Con cuidado retira la parte de los lados del molde springform (desmoldable).
4

Mientras, en un procesador de alimentos o licuadora licua las frambuesas, fresas y el azúcar, si es necesario agrega un poquito de agua.

This amazing cheesecake contains less than half the fat and calories of most other cheesecakes. The secret? Yogurt!

Información Nutricional

Porción:

Calorías: 190

Calorías derivadas de la grasa: 70

Grasa total: 8g; 13%

Grasa saturada: 4 1/2g; 23%

Grasas trans: 0g

Colesterol: 50mg; 17%

Sodio: 160mg; 7%

Potasio: 140mg; 4%

Carbohidratos totales: 23g; 8%

Fibra dietética: 1g; 7%

Azúcares: 18g

Proteína: 5g

% Valor Diario*:

Vitamina A: 10%; 10%

Vitamina C: 10%; 10%

Calcio: 6%; 6%

Hierro: 2%; 2%

Intercambios:

1/2 Almidón; 0 Fruta; 1 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 1/2 Carne alta en grasa; 1 Grasa;