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80
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32
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4
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20
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Carne de Puerco en Salsa Verde
Prep30min
Total2hr30min
Ingredientes8
Porciones8
Para mí, el Día del Padre es un día para consentir a mi esposo, quien es un excelente padre para nuestros cuatro hijos. Todos sabemos que la mejor manera de conquistar el corazón de los hombres es por la panza. Por eso siempre le preparo a mi marido su platillo favorito: carne de puerco en salsa verde. Este platillo tiene un significado muy especial, ya que es el primer platillo que mi marido me enseñó cuando estábamos recién casados. ¡Prepáralo para tu familia para que veas porque sigue siendo el favorito de mi querido esposo!
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Ingredientes
2lbs de lomo o pierna de cerdo, cortado en trozos pequeños
12tazas de agua
1cebolla mediana, partido a la mitad
2dientes de ajo
1manojo de cilantro fresco
Sal al gusto
2lbs de tomatillos, sin cascara
2chiles serranos
Instrucciones
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1
En una olla grande, coloca la carne de cerdo en 8 tazas de agua. Agrega una mitad de la cebolla, un diente de ajo, una ramitas de cilantro fresco y sal al gusto. Tapa la olla y deja cocinar a fuego alto por media hora. Reduce el fuego a bajo y continúa cocinando hasta que la carne este blandita aproximadamente 1 hora y media.
2
Mientras se cose la carne, pon a hervir los tomatillos con los chiles serranos con unas 4 tazas de agua hasta que los tomatillos queden bien cocidos. Deja enfriar a temperatura ambiente.
3
Licúa en la licuadora los tomatillos y chiles cocidos con la cebolla, el ajo restante, y unas ramitas de cilantro fresco.
4
Vierte la salsa en la olla con la carne cocida. Cocina la carne y la salsa a temperatura media hasta que la salsa empiece a hervir. Sirve caliente.
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Para ahorrar un poco de tiempo, puedes usar salsa verde para enchiladas.
Acompaña con frijoles cocidos o refritos y tortillas de maíz.
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Información Nutricional
Porción:1 porción
Calorías
255.1
Grasa total
14.6g
22%
Grasa saturada
5.0g
25%
Colesterol
71.4mg
24%
Sodio
370.8mg
16%
Potasio
739.6mg
21%
Carbohidratos totales
6.6g
2%
Fibra dietética
2.0g
8%
Azúcares
3.9g
Proteína
23.8g
% Valor Diario*:
Vitamina C
35.30%
35%
Calcio
5.10%
5%
Hierro
7.70%
8%
Intercambios:
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
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Para mí, el Día del Padre es un día para consentir a mi esposo, quien es un excelente padre para nuestros cuatro hijos. Todos sabemos que la mejor manera de conquistar el corazón de los hombres es por la panza. Por eso siempre le preparo a mi marido su platillo favorito – Chile Verde: trozos de carne de cerdo en un caldillo de salsa verde.
Este platillo tiene un significado muy especial, ya que es el primer platillo que mi marido me enseño cuando estábamos recién casados. ¡Prepáralo para tu familia para que veas porque sigue siendo el favorito de mi querido esposo!
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