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Tamalitos Antiguos de Pescado

  • Prep 20 min
  • Total 35 min
  • Ingredientes 6
  • Porciones 2

Ingredientes

1
lb de filete de pescado
1
cucharadita de pasta de ají amarillo o chipotle en adobo (o al gusto)
3
cucharadas de mantequilla derretida
Sal
y pimienta
Pancas
de maíz (envolturas del maíz)
2
elotes cocidos

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Si deseas cocinar al vapor, puedes hacerlo por 20 minutos en la vaporera.

Puedes acompañar este plato con una ensalada verde y con rodajas de tomate.

Si no encuentras las pancas de elote, usa papel aluminio o parchment paper.

Envueltos como pequeños tamales, esta antigua receta de pescado –y a veces mariscos- es una de los más antiguos de la costa norte peruana y una de las formas más divertidas de cocinar el pescado, pues además de vistosa y rica, es también una espectacular receta de cuaresma. Yo cocino este platillo en el horno, pero si quieres usar tu BBQ, te quedará perfecto, de igual manera si lo preparas a la plancha. Mientras el pescado esté bien envuelto, se conservará jugoso y delicioso. El tipo de pescado para esta receta lo dejo a tu gusto. Yo prefiero el pescado de carne blanca, pues creo que cualquiera de sus tipos le va de maravillas, pero si se te antoja usar trucha o salmón, pon manos a la obra y solo ten cuidado de no recocerlo para que no se seque. No te recomiendo el atún porque es una carne delicada que acepta mucho mejor otros métodos de cocción. Te sugiero acompañar esta receta de cuaresma con elotes cocidos o con papitas asadas con romero y aceite de oliva.

Instrucciones

  • 1 Corta el pescado en cubos del tamaño de un bocado, como de 1 x 1 pulgada. Ponlo en un recipiente y sazona con la pasta de ají o el chipotle en adobo, mantequilla, sal y pimienta.
  • 2 Precalienta el horno a 350ºF.
  • 3 Pasa las pancas de elote por agua hirviendo y sécalas bien. Pon dos de ellas juntas pero traslapadas, para que hagan un rectángulo grande. Debes tener cuatro. En el centro de cada una acomoda 1/4 parte del pescado. Envuelve el pescado como si fuera un tamalito y ata los extremos de las pancas con un trocito de la misma panca o un hilo de cocina. Acomoda en un recipiente resistente al calor.
  • 4 Hornea por 10 – 12 minutos.
  • 5 Para servir, abre la parte superior de los tamalitos y sirve dos por persona, acompañados por rodajas de elote cocido.

Envueltos como pequeños tamales, esta antigua receta de pescado –y a veces mariscos- es una de los más antiguos de la costa norte peruana y una de las formas más divertidas de cocinar el pescado, pues además de vistosa y rica, es también una espectacular receta de cuaresma. Yo cocino este platillo en el horno, pero si quieres usar tu BBQ, te quedará perfecto, de igual manera si lo preparas a la plancha. Mientras el pescado esté bien envuelto, se conservará jugoso y delicioso. El tipo de pescado para esta receta lo dejo a tu gusto. Yo prefiero el pescado de carne blanca, pues creo que cualquiera de sus tipos le va de maravillas, pero si se te antoja usar trucha o salmón, pon manos a la obra y solo ten cuidado de no recocerlo para que no se seque. No te recomiendo el atún porque es una carne delicada que acepta mucho mejor otros métodos de cocción. Te sugiero acompañar esta receta de cuaresma con elotes cocidos o con papitas asadas con romero y aceite de oliva.

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Morena Cuadra Morena Cuadra
October 21, 2015

Envueltos como pequeños tamales, esta antigua receta de pescado –y a veces mariscos- es una de los más antiguos de la costa norte peruana y una de las formas más divertidas de cocinar el pescado, pues además de vistosa y rica, es también una espectacular receta de cuaresma. Yo cocino este platillo en el horno, pero si quieres usar tu BBQ, te quedará perfecto, de igual manera si lo preparas a la plancha. Mientras el pescado esté bien envuelto, se conservará jugoso y delicioso. El tipo de pescado para esta receta lo dejo a tu gusto. Yo prefiero el pescado de carne blanca, pues creo que cualquiera de sus tipos le va de maravillas, pero si se te antoja usar trucha o salmón, pon manos a la obra y solo ten cuidado de no recocerlo para que no se seque. No te recomiendo el atún porque es una carne delicada que acepta mucho mejor otros métodos de cocción. Te sugiero acompañar esta receta de cuaresma con elotes cocidos o con papitas asadas con romero y aceite de oliva.