Facebook

8
Pinterest

16
Guardar

6
Imprimir

31

Smoothie de Manzana, Zanahoria, Jengibre y Cúrcuma

Prep 5 min
Total 5 min
Ingredientes 8
Porciones 2

Despierta tus sentidos y tu paladar con la explosión de sabores de este energizante smoothie de manzana, zanahoria, jengibre, cúrcuma y yogurt griego. La combinación de jengibre fresco y cúrcuma molida es lo que aporta el sabor único a este smoothie de frutas y especias. La cúrcuma es una especia que se utiliza en la India en platillos típicos de esa región como el curry. Si nunca has probado la cúrcuma, este smoothie es la manera perfecta de probar su sabor. MAS + MENOS -

Ingredientes

1/2

taza yogur griego sabor natural Yoplait® Greek Yogurt, Plain

plátano

manzana, descorazonada y cortada en trozos grandes

cucharadas azúcar morena clara

cucharadita jengibre fresco, finamente picado

1/4

cucharadita cúrcuma molida

taza jugo de zanahoria

1/2

taza jugo de naranja

Instrucciones

Esconder

1

Coloca el yogurt griego, el plátano, la manzana, la azúcar morena clara, el jengibre fresco y la cúrcuma molida en el vaso de una licuadora.
2

Licúa a velocidad media-alta por 1 minuto hasta que la mezcla adquiera una consistencia suave y cremosa.
3

Divide la mezcla entre dos vasos. ¡Buen provecho!

Consejos de expertos

Despierta tus sentidos y tu paladar con la explosión de sabores de este energizante smoothie de zanahoria, jengibre, cúrcuma y yogurt griego.
Si no tienes cúrcuma en la alacena, utiliza 1/4 cucharadita de canela molida.