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Licuado de Kale, Espinaca y Manzana

Prep 5 min
Total 5 min
Ingredientes 6
Porciones 2

Hoy les quiero compartir una receta bien saludable. Un licuado de kale (col rizada), espinacas, manzana y yogur de vainilla: un aperitivo ideal para después del entrenamiento o como desayuno antes de salir corriendo a trabajar o a estudiar. MAS + MENOS -

Ingredientes

tazas de kale (col rizada), picada

taza de espinacas, picadas

taza de jugo de manzana

1/2

taza de yogur Yoplait® de vainilla

cucharadita de canela

cucharada de miel

Instrucciones

Esconder

1

Licúa todos los ingredientes hasta conseguir la consistencia deseada.
2

Sirve inmediatamente.

Consejos de expertos

Si no tienes kale, utiliza lechuga.

Información Nutricional

No hay información nutricional disponible para esta receta

Más acerca de esta receta

Hoy les quiero compartir una receta bien saludable. Un licuado de kale (col rizada), espinacas, manzana y yogur de vainilla: un aperitivo ideal para después del entrenamiento o como desayuno antes de salir corriendo a trabajar o a estudiar.