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5
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Pastel de taco
Prep20min
Total1hr5min
Ingredientes10
Porciones8
¿Te gustaría una rebanada de taco? Puedes saborearla cuando horneas todos los sabores del taco que te gustan en un platillo fácil recién hecho para cubrir con ingredientes.
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Ingredientes
1libra de carne de res magra molida
1cebolla mediana, picada (1/2 taza)
1paquete (1 onza) de mezcla para sazonar tacos Old El Paso®
1lata (16 onzas) de salsa de tomate
1lata (15.25 onzas) de maíz en grano entero Green Giant®, escurrido
2tazas de queso americano procesado o cheddar rallado (8 onzas)
2tazas de mezcla Bisquick® Original
1taza de leche
2huevos
Crema agria, tomate picado y lechuga cortada, opcional
Instrucciones
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1
Calienta el horno a 325 °F. Engrasa un molde rectangular de 13 x 9 x 2 pulgadas.
2
Cocina la carne molida y la cebolla en una sartén de 10 pulgadas, revolviendo con frecuencia, hasta que la carne esté dorada; escurre. Incorpora la mezcla para sazonar seca, la salsa de tomate y el maíz. Con una cuchara, coloca en el molde y cubre con el queso. Integra la mezcla Bisquick, la leche y los huevos y remueve hasta obtener una mezcla homogénea. Vierte sobre la mezcla de la carne.
3
Hornea unos 35 minutos, o hasta que al insertar un cuchillo en el centro salga limpio. Deja enfriar 10 minutos antes de cortar. Sirve con el resto de los ingredientes.
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Cúbrelo como un taco con la lechuga cortada, los tomates picados y la crema agria. Para hacerlo mucho más especial, añade rebanadas de aceitunas maduras, guacamole y algo picante como chiles jalapeños picados o pimienta roja triturada.
Para que la mezcla Bisquick se mantenga fresca durante más tiempo, refrigérala luego de abrirla.
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Información Nutricional
Porción:1 Porción
Calorías
470
Calorías derivadas de la grasa
215
Grasa total
24 g
Grasa saturada
11 g
Colesterol
115 mg
Sodio
1330 mg
Potasio
680 mg
Carbohidratos totales
39 g
Fibra dietética
3 g
Proteína
25 g
% Valor Diario*:
Vitamina A
26%
26%
Vitamina C
12%
12%
Calcio
26%
26%
Hierro
20%
20%
Intercambios:
2 Almidón; 2 Vegetal; 2 Carne alta en grasa; 1 Grasa;
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
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