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Parfait de Yogur Griego con Manzana Fuji

parfait de yogur griego con manzana fuji Entree
Parfait de Yogur Griego con Manzana Fuji
  • Prep 5 min
  • Total 15 min
  • Ingredientes 4
  • Porciones 4

Con esta vida tan ocupada que llevamos muchas veces se nos olvida lo importante que es el desayuno para empezar bien el día. Muchas de mis amigas me dicen que les cuesta encontrar opciones de desayunos poco complicados de preparar y bajos en calorías. Para mí, el desayuno no necesita incluir huevo o pan para ser completo. Un excelente sustituto puede ser el yogur natural griego y rica fruta de temporada o en conserva. Por eso hoy quiero compartir una receta de parfait de manzana fuji, una opción de desayuno fácil, rápida y sana para comenzar el día con el pie derecho ¡y el paladar encantado! MAS + MENOS -

Ingredientes

4
tazas de yogur griego sin sabor
16
gajos de manzana Fuji en conserva
4
cucharaditas de miel
4
nueces

Instrucciones

Esconder
  • 1
    Bate el yogur en un recipiente con un batidor de globo.
  • 2
    Sírvelo en 4 copitas para parfait y agrega en cada una 4 gajos de manzana.
  • 3
    Báñalas con miel y decora con una nuez. Sirve y ¡a disfrutar!

Consejos de expertos

  • Puedes usar cualquier tipo de fruta como piña, durazno o papaya. Si usas frutas enlatadas trata de escoger conservas que sean bajas en azúcar.

Información Nutricional

No hay información nutricional disponible para esta receta
Más acerca de esta receta
  • Con esta vida tan ocupada que llevamos muchas veces se nos olvida lo importante que es el desayuno para empezar bien el día. Muchas de mis amigas me dicen que les cuesta encontrar opciones de desayunos poco complicados de preparar y bajos en calorías. Para mí, el desayuno no necesita incluir huevo o pan para ser completo. Un excelente sustituto puede ser el yogur natural griego y rica fruta de temporada o en conserva. Por eso hoy quiero compartir una receta de parfait de manzana fuji, una opción de desayuno fácil, rápida y sana para comenzar el día con el pie derecho ¡y el paladar encantado!

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