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Cucharadas de Postre de Yogur

cucharadas de postre de yogur Dessert
Cucharadas de Postre de Yogur
  • Prep 5 min
  • Total 5 min
  • Ingredientes 3
  • Porciones 10

Estas cucharadas de degustación se preparan en un santiamén y son lo suficientemente elegantes para una cena con invitados. MAS + MENOS -

Ingredientes

3
barras de torta Fiber One® con sabor a café y canela de 90 calorías (de una caja de 5.34 onzas)
1
envase (5.3 onzas) de yogur Yoplait® Greek 100 de tarta de manzana
1
manzana Granny Smith pequeña cortada en rodajas

Instrucciones

Esconder
  • 1
    Rompe las barras en migas pequeñas. Divídelas de forma pareja en cucharas de degustación. Cubre las migas con una porción de yogur y una rodaja de manzana.

Consejos de expertos

  • Busca las cucharas de degustación en la sección de artículos de uso doméstico de los grandes almacenes o usa cualquier cuchara elegante que tengas a mano.

Información Nutricional

Información Nutricional

Porción: 1 porción
Calorías
50
Calorías derivadas de la grasa
10
% Valor Diario
Grasa total
1g
1%
Grasa saturada
0g
0%
Grasas trans
0g
Colesterol
0mg
0%
Sodio
35mg
1%
Potasio
15mg
0%
Carbohidratos totales
8g
3%
Fibra dietética
2g
7%
Azúcares
5g
Proteína
1g
% Valor Diario*:
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
0%
0%
Hierro
0%
0%
Intercambios:
1/2 Almidón; 0 Fruta; 0 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 0 Grasa;
Selección de carbohidratos
1/2
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
Más acerca de esta receta
  • Estas cucharadas de degustación se preparan en un santiamén y son lo suficientemente elegantes para una cena con invitados.

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