MENU
  • Facebook
    0
  • Pinterest
    0
  • Guardar
    0
  • Imprimir
    0

Guarniciones con Yogurt

guarniciones con yogurt Dessert
Guarniciones con Yogurt
  • Prep 5 min
  • Total 5 min
  • Ingredientes 6
  • Porciones 3

Prueba esta divertida idea con la que obtendrás un magnífico bocadillo para la salida de la escuela o después de un gran evento deportivo. MAS + MENOS -

Ingredientes

1
1 taza de mini pretzels
1
1 taza de arándanos o moras azules, frambuesas y/o zarzamoras
3/4
3/4 taza de galletitas de animales
3/4
3/4 taza de zanahorias “baby” listas para consumir
1
1 taza de galletas de chispas de chocolate mini
1
1 envase (3.5 oz) de yogurt sabor moras mixtas Mixed Berry Burst Fro-Force™ de Yoplait®

Instrucciones

Esconder
  • 1
    Coloca los ingredientes en envases pequeños separados y ponlos en una bandeja o charola para servirlos. Sirve de inmediato.

Consejos de expertos

  • For a fun variation, place ingredients in different cups of a regular-size muffin pan, placing yogurt container in 1 of the cups. Serve immediately, using yogurt as dip.
  • Alternate the fruit on a mini skewer to make colorful and fun kabobs.

Información Nutricional

Información Nutricional

Porción: 1 Porción
Calorías
380
Calorías derivadas de la grasa
110
% Valor Diario
Grasa total
12g
18%
Grasa saturada
8g
42%
Grasas trans
1/2g
Colesterol
0mg
0%
Sodio
400mg
17%
Potasio
220mg
6%
Carbohidratos totales
61g
20%
Fibra dietética
4g
18%
Azúcares
25g
Proteína
7g
% Valor Diario*:
Vitamin A
110%
110%
Vitamin C
15%
15%
Calcium
10%
10%
Iron
10%
10%
Intercambios:
2 1/2 Almidón; 1/2 Fruta; 1 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 2 Grasa;
Selección de carbohidratos
4
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Más acerca de esta receta

  • Prueba esta divertida idea con la que obtendrás un magnífico bocadillo para la salida de la escuela o después de un gran evento deportivo.
  • Yoplait Pro-Force is a trademark of YOPLAIT MARQUES (France) used under license.

© 2018 ®/TM General Mills Reservados todos los derechos

Evalúa y Comenta