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Compota de Manzana

Prep 5 min
Total 25 min
Ingredientes 2
Porciones 5

Algunas madres primerizas no sabemos cómo crear un menú diverso para alimentar al bebé. La mayoría nos inclinamos por la preparación de cremas y compotas naturales, hechas en casa y que aporten la cantidad de nutrientes que nuestros pequeñitos necesitan. Esta compota de manzana contiene una importante cantidad de fibra, al igual que aporta vitaminas y minerales que benefician el crecimiento del bebé. Te recomiendo usar la variedad Golden al preparar esta papilla, por tener una pulpa suave y dulce que a tu chiquito le encantará… ¡y a ti también! MAS + MENOS -

Ingredientes

manzana (preferiblemente de la variedad Golden)

Agua

hervida

Instrucciones

Esconder

1

Lava muy bien la manzana y quita por completo su piel.
2

Descarta el corazón con las semillas y corta el resto de la fruta en cubos.
3

En una cacerola, agrega los trozos de manzana y cúbrelos con el agua.
4

Deja cocer a fuego muy lento durante 20 minutos.
5

Con la ayuda de una licuadora de mano o con un prensa puré, tritura la fruta y mézclala con el agua, creando una papilla.
6

Deja enfriar la compota, para servirla luego a tu bebé.