MENU
  • Facebook
    4
  • Pinterest
    1
  • Guardar
    1
  • Imprimir
    1

Compota de Manzana

compota de manzana Entree
Compota de Manzana
  • Prep 5 min
  • Total 25 min
  • Ingredientes 2
  • Porciones 5

Algunas madres primerizas no sabemos cómo crear un menú diverso para alimentar al bebé. La mayoría nos inclinamos por la preparación de cremas y compotas naturales, hechas en casa y que aporten la cantidad de nutrientes que nuestros pequeñitos necesitan. Esta compota de manzana contiene una importante cantidad de fibra, al igual que aporta vitaminas y minerales que benefician el crecimiento del bebé. Te recomiendo usar la variedad Golden al preparar esta papilla, por tener una pulpa suave y dulce que a tu chiquito le encantará… ¡y a ti también! MAS + MENOS -

Ingredientes

1
manzana (preferiblemente de la variedad Golden)
Agua hervida

Instrucciones

Esconder
  • 1
    Lava muy bien la manzana y quita por completo su piel.
  • 2
    Descarta el corazón con las semillas y corta el resto de la fruta en cubos.
  • 3
    En una cacerola, agrega los trozos de manzana y cúbrelos con el agua.
  • 4
    Deja cocer a fuego muy lento durante 20 minutos.
  • 5
    Con la ayuda de una licuadora de mano o con un prensa puré, tritura la fruta y mézclala con el agua, creando una papilla.
  • 6
    Deja enfriar la compota, para servirla luego a tu bebé.

Consejos de expertos

  • Puedes reemplazar la manzana por peras, el resultado es igual de rico.

Información Nutricional

No hay información nutricional disponible para esta receta

Más acerca de esta receta

  • Some first time mothers might not know how to create a diverse menu for our babies. Most of us are inclined to prepare homemade creams and purées that offer a good amount of nutrients that our children need. These apple purées contain an important amount of fiber, as well as vitamins and minerals that benefit the growth of your baby. I recommend using Golden apples because it’s got a soft and pulp that your baby will love!

© 2018 ®/TM General Mills Reservados todos los derechos

Evalúa y Comenta