Canapé de Banana y Mantequilla de Maní

Prep 5 min
Total 5 min
Ingredientes 3
Porciones 1

Este bocadillo ingenioso no podría ser más sencillo de preparar. Unta mantequilla de maní sobre una barra de granola y agrega rebanadas de banana, ¿no es genial? MAS + MENOS -

Ingredientes

Barra de granola crujiente con miel y avena Nature Valley®

Mantequilla de maní

Rebanadas de banana fresca

Instrucciones

Esconder

1

Unta 2 cucharaditas de mantequilla de maní sobre 1 barra de granola y agrega 6 rebanadas de banana fresca arriba.

Información Nutricional

Porción: 1 porción

Calorías: 200
Calorías derivadas de la grasa: 80

% Valor Diario

Grasa total: 9g; 13%
Grasa saturada 1 1/2g 7% Grasas trans 0g
Colesterol: 0mg; 0%
Sodio: 130mg; 5%
Potasio: 200mg; 6%
Carbohidratos totales: 25g; 8%
Fibra dietética 2g 10% Azúcares 11g
Proteína: 5g

% Valor Diario*:

Vitamina A: 0%; 0%
Vitamina C: 6%; 6%
Calcio: 0%; 0%
Hierro: 4%; 4%

Intercambios:

1 1/2 Almidón; 0 Fruta; 0 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 1/2 Grasa;

Selección de carbohidratos

1 1/2

*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

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