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Canapé de Banana y Mantequilla de Maní

Prep 5 min
Total 5 min
Ingredientes 3
Porciones 1

Este bocadillo ingenioso no podría ser más sencillo de preparar. Unta mantequilla de maní sobre una barra de granola y agrega rebanadas de banana, ¿no es genial? MAS + MENOS -

Ingredientes

Barra

de granola crujiente con miel y avena Nature Valley®

Mantequilla

de maní

Rebanadas

de banana fresca

Instrucciones

Esconder

1

Unta 2 cucharaditas de mantequilla de maní sobre 1 barra de granola y agrega 6 rebanadas de banana fresca arriba.

Información Nutricional

Porción: 1 porción

Calorías: 200
Calorías derivadas de la grasa: 80

% Valor Diario

Grasa total: 9g; 13%
Grasa saturada 1 1/2g 7% Grasas trans 0g
Colesterol: 0mg; 0%
Sodio: 130mg; 5%
Potasio: 200mg; 6%
Carbohidratos totales: 25g; 8%
Fibra dietética 2g 10% Azúcares 11g
Proteína: 5g

% Valor Diario*:

Vitamina A: 0%; 0%
Vitamina C: 6%; 6%
Calcio: 0%; 0%
Hierro: 4%; 4%

Intercambios:

1 1/2 Almidón; 0 Fruta; 0 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 1/2 Grasa;

Selección de carbohidratos

1 1/2

*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Más acerca de esta receta

Este bocadillo ingenioso no podría ser más sencillo de preparar. Unta mantequilla de maní sobre una barra de granola y agrega rebanadas de banana, ¿no es genial?