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1
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Brownies de Menta y Chocolate Sin Gluten
Prep20min
Total3hr0min
Ingredientes10
Porciones16
Disfruta de esta versión sin gluten de las clásicas barras de chocolate con menta.
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Ingredientes
Brownie Base
1caja de mezcla para brownies sin gluten de Betty Crocker™
Cantidad de mantequilla y huevos que indica la caja de mezcla para brownies
Filling
1 1/4tazas azúcar en polvo
1cucharada de mantequilla, ablandada
2oz de queso crema con 1/3 menos de grasa (Neufchâtel)
2cucharaditas de leche desgrasada
1/8de cucharadita de extracto de menta
1gota de colorante verde
Topping
1/4de taza de chispas de chocolate semi amargo
3cucharadas de crema batida
Instrucciones
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1
Calienta el horno a 350°F (325°F para bandejas oscuras o antiadherentes). Rocía el fondo de una bandeja para hornear cuadrada de 8 pulgadas con spray de cocina. Prepara y hornea la mezcla de brownies según las indicaciones de la caja. Deja enfriar completamente, por aproximadamente 1 hora.
2
En un recipiente mediano, bate los ingredientes del listado Relleno con una batidora eléctrica a velocidad baja hasta que queden bien incorporados; aumenta la velocidad a media hasta obtener una consistencia suave. Vierte la mezcla sobre los brownies enfriados. Refrigera por 30 minutos.
3
Mientras tanto, en un pequeño recipiente para microondas, calienta los ingredientes del listado Topping sin tapar por 30 minutos en la función High del microondas; mezcla bien. Calienta en el microondas por 15 o 30 segundos más o hasta que la crea esté caliente y las chispas puedan batirse. Deja a un lado por 10 minutos, removiendo ocasionalmente.
4
Esparce la mezcla sobre el relleno de menta. Refrigera por 30 minutos o hasta que la mezcla se asiente. Divide en 16 partes. Cubre y refrigera los brownies que te sobren.
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Lee las etiquetas para asegurarte que cada ingrediente no contenga gluten. Los productos y fuentes de ingredientes pueden cambiar.
Pocas cantidades de extracto de menta son suficientes para obtener mucho sabor. Si prefieres un sabor a menta menos potente, agrega el extracto de menta gradualmente al relleno, probándolo a ver si está en su punto.
Para que te resulte más fácil cortar los brownies y la limpieza, coloca papel de aluminio en la bandeja luego rocía el papel de aluminio con spray de cocina. Una vez las barras de brownie se asienten completamente, levántalas de la bandeja con todo y papel de aluminio, y transfiérelas a una tabla para cortar. Despega el papel de aluminio de los lados y corta las barras.
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Información Nutricional
Porción:1 brownie
Calorías
230
Calorías derivadas de la grasa
80
Grasa total
9g
14%
Grasa saturada
5g
25%
Grasas trans
0g
Colesterol
40mg
13%
Sodio
115mg
5%
Potasio
25mg
1%
Carbohidratos totales
35g
12%
Fibra dietética
1g
5%
Azúcares
11g
Proteína
2g
% Valor Diario*:
Vitamina A
4%
4%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
0%
0%
Hierro
6%
6%
Intercambios:
1 Almidón; 0 Fruta; 1 1/2 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 1/2 Grasa;
Selección de carbohidratos
2
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
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