Barras de cereal Cheerios™ de caramelo crocante libre de gluten

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Barras de cereal Cheerios™ de caramelo crocante libre de gluten

Prep 20 min
Total 1 hr 20 min
Ingredientes 7
Porciones 36

Una apetitosa barra Cheerios™ con un toque de chocolate. MAS + MENOS -

Ingredientes

Bars

tazas de cereal Cheerios™

bolsa (14 oz) de caramelos libres de gluten

cucharadas de agua

tazas de malvaviscos miniatura

1/4

de taza de dulces miniatura de chocolate semidulce, cubiertos de dulce y libres de gluten, listos para hornear

Chocolate Glaze

1/4

de taza de chispas de chocolate semidulce o de leche

cucharaditas de reducción

Instrucciones

Esconder

1

Engrasa una sartén de 13 x 9 pulgadas. En un tazón grande, mide el cereal. En un tazón mediano, apto para microondas, hornea sin cubrir los caramelos y el agua, en alta potencia de 2 1/2 a 4 minutos, revolviendo cada minuto, hasta que esté suave. Vierte el cereal en el tazón; revuelve hasta que lo cubra bien. Añade los malvaviscos; revuelve con cuidado. Presiona uniformemente en la sartén, usando el reverso engrasado de la cuchara.
2

En un tazón pequeño apto para microondas, hornea sin tapar los ingredientes del glaseado a potencia media (50 %) por más de 1 minuto o hasta que la mezcla se pueda revolver con suavidad; salpicar sobre las barras.
3

Rocía las barras con los dulces. Refrigera más o menos 1 hora o hasta que las barras estén firmes y el glaseado esté cuajado. Para hacer las barras, corta 9 filas de un lado y 4 del otro. Almacena cubriéndola sin que quede apretado.

Consejos de expertos

El glaseado de chocolate puede hacerse en una sartén pequeña, derritiéndolo a fuego bajo.
Siempre lee las etiquetas para asegurarte de que cada ingrediente de la receta sea libre de gluten. Los productos y las fuentes de los ingredientes pueden cambiar.
On the Stove: Make as directed above--except in heavy 1-quart saucepan, heat caramels and water over low heat, stirring frequently, until smooth.

Información Nutricional

Porción: 1 barra

Calorías: 90
Calorías derivadas de la grasa: 20

% Valor Diario

Grasa total: 2g; 3%
Grasa saturada 1g 6% Grasas trans 0g
Colesterol: 0mg; 0%
Sodio: 65mg; 3%
Potasio: 65mg; 2%
Carbohidratos totales: 16g; 5%
Fibra dietética 0g 0% Azúcares 8g
Proteína: 1g

% Valor Diario*:

Vitamina A: 0%; 0%
Vitamina C: 0%; 0%
Calcio: 4%; 4%
Hierro: 8%; 8%

Intercambios:

1/2 Almidón; 0 Fruta; 1/2 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1/2 Grasa;