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Plátanos Horneados con Queso

  • Prep 5 min
  • Total 43 min
  • Ingredientes 3
  • Porciones 6
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Ingredientes

3
plátanos maduros
2
cucharadas de mantequilla, derretida
1 1/2
tazas de queso blanco, rallado

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
Calorías
257.8
% Valor Diario
Grasa total
13.7g
21%
Grasa saturada
8.0g
40%
Colesterol
39.0mg
13%
Sodio
186.0mg
8%
Carbohidratos totales
28.9g
10%
Fibra dietética
2.1g
8%
Azúcares
13.5g
Proteína
8.0g
% Valor Diario*:
Vitamina C
27.40%
27%
Calcio
19.50%
20%
Hierro
3.20%
3%
Intercambios:
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

La información nutricional de esta receta se estima utilizando una aplicación líder en el cálculo de nutrición, pero es sólo una estimación . Los valores actuales de nutrición pueden variar dependiendo de los ingredientes exactos o marcas que estés utilizando .

Mantenido Por Edamam

Expert Tips

Si los plátanos se están dorando muy rápido, pero aún no están cocidos, puedes cubrirlos con un pedazo de papel de aluminio para que no se quemen.

Instrucciones

  • 1 Precalienta el horno a 400º F.
  • 2 Cubre una bandeja para hornear con papel antiadherente.
  • 3 Pela los plátanos, colócalos en la bandeja para hornear y píntalos con la mantequilla hasta cubrirlos completamente.
  • 4 Hornea los plátanos durante 25 minutos, luego voltéalos y continúa horneando por otros 10 minutos, o hasta que estén dorados por ambos lados.
  • 5 Retira los plátanos del horno, haz una incisión horizontal en la mitad de cada plátano, y rellénalos con queso. Lleva al horno por 2-3 minutos más, o hasta que el queso se derrita.
  • 6 Sirve caliente.

Estos plátanos horneados con queso ¡son una verdadera delicia! El único problema es que ¡no puedes parar de comerlos! Lo mejor de todo es que son súper fáciles de hacer, lo que los convierte en la perfecta opción para acompañar cualquier comida. La combinación del sabor dulce del plátano y el queso salado es verdaderamente irresistible. Prepáralos… ¡verás que te encantarán!

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Oriana Romero Oriana Romero
October 6, 2015

Estos plátanos horneados con queso ¡son una verdadera delicia! El único problema es que ¡no puedes parar de comerlos! Lo mejor de todo es que son súper fáciles de hacer, lo que los convierte en la perfecta opción para acompañar cualquier comida. La combinación del sabor dulce del plátano y el queso salado es verdaderamente irresistible. Prepáralos… ¡verás que te encantarán!