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Palitos de Pan con Queso Parmesano

  • Prep 15 min
  • Total 30 min
  • Ingredientes 6
  • Porciones 0

Ingredientes

2
tazas de mezcla de harina Original Bisquick® mix
1/2
taza de agua fría
1/2
cucharadita de pimienta negra (no molida, en pedazos mas grandes)
5
cucharadas de queso Parmesano rallado ( aproximadamente 1 1/4 oz)
1
cucharada de mantequilla o margarina, derretidas
Pimienta
negra adicional, si lo deseas

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 Porción
Calorías
110
Calorías derivadas de la grasa
40
% Valor Diario
Grasa total
4 1/2g
7%
Grasa saturada
2g
9%
Grasas trans
1/2g
Colesterol
0mg
0%
Sodio
290mg
12%
Potasio
20mg
1%
Carbohidratos totales
13g
4%
Fibra dietética
0g
0%
Azúcares
2g
Proteína
3g
% Valor Diario*:
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
4%
4%
Hierro
4%
4%
Intercambios:
1 Almidón; 0 Fruta; 0 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 Grasa;
Selección de carbohidratos
1
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Consejos de expertos

Si te gusta la comida picante agrega pimienta de cayena a los palitos de pan. Necesitarás como 1/8 de cucharada; agrégala junto con el queso.

Instrucciones

  • 1 Precalienta el horno a 450 °F. Ligeramente engrasa una charola o bandeja para galletas con manteca vegetal o spray para cocinar. En un recipiente hondo mediano, mezcla el Bisquick, el agua, la 1/2 cucharadita de pimienta y 2 cucharadas de queso rallado hasta que se forme una masa suave.
  • 2 Enharina ligeramente la superficie para trabajar la mezcla de Bisquick. Agrega y amasa a que se cubra de harina. Con un rodillo, forma un rectángulo de 10 X 8 pulgadas. Unta con una brocha con mantequilla. Espolvorea las 3 cucharadas restantes de queso, presiona con cuidado. Corta a lo ancho en 12 tiras. Con cuidado tuerce los dos extremos en sentidos opuestos de cada palito de pan. Colócalos separados uno de otro a 1/2 pulgada uno del otro. Espolvorea si lo deseas mas pimienta.
  • 3 Hornea de 10 a 12 minutos o a que estén doraditos. Sírvelos calientes

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