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Fáciles y Rápidas Mini Pizzas

  • Prep 5 min
  • Total 15 min
  • Ingredientes 4
  • Porciones 4
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Ingredientes

4
Fiber One™ Multi-Grain English Muffins
1
taza de salsa marinara
1
– 2 tazas de queso mozzarella rallado
1/2
taza de pimentón verde y rojo, picados en cubos pequeños

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
Calorías
301.3
% Valor Diario
Grasa total
12.5g
19%
Grasa saturada
6.8g
34%
Colesterol
38.7mg
13%
Sodio
777.2mg
32%
Carbohidratos totales
33.5g
11%
Fibra dietética
4.5g
18%
Azúcares
5.9g
Proteína
15.3g
% Valor Diario*:
Vitamina C
57.50%
58%
Calcio
36.50%
36%
Hierro
13.20%
13%
Intercambios:
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

La información nutricional de esta receta se estima utilizando una aplicación líder en el cálculo de nutrición, pero es sólo una estimación . Los valores actuales de nutrición pueden variar dependiendo de los ingredientes exactos o marcas que estés utilizando .

Mantenido Por Edamam

Expert Tips

Si deseas puedes agregar otros tipos de vegetales como champiñones o cebolla.

Instrucciones

  • 1 Precalienta el horno a 400º F.
  • 2 Corta los English muffins por la mitad y colócalos en una bandeja para hornear. Hornea por 2 -3 minutos hasta que estén ligeramente dorados. Retira del horno.
  • 3 Agrega 2 cucharadas de salsa marinara sobre cada English muffin. Cubre con queso y agrega los pimentones a tu gusto.
  • 4 Hornea por 8- 10 minutos más, o hasta que el queso esté derretido y dorado.
  • 5 Sirve inmediatamente.

Ahora que el frenesí de las fiestas ha terminado estoy tratando de volver a la rutina, que incluye ser un poco más consiente con la comida que consumimos en casa. Me encantan estas mini pizzas ya que puedo comer algo rico pero controlando el tamaño de las porciones. Como les he contado anteriormente, no tengo mucho tiempo para cocinar durante el día, por ese motivo estas mini pizzas, además de deliciosas, son muy convenientes. Me gusta tostar los English muffins antes de ponerle la salsa, ya que me gusta que queden bien tostaditos. Lo mejor es que las puedes aceptar a tu gusto y ponerles otros vegetales si deseas. ¡Buen provecho!

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Oriana Romero Oriana Romero
October 13, 2015

Ahora que el frenesí de las fiestas ha terminado estoy tratando de volver a la rutina, que incluye ser un poco más consiente con la comida que consumimos en casa. Me encantan estas mini pizzas ya que puedo comer algo rico pero controlando el tamaño de las porciones. Como les he contado anteriormente, no tengo mucho tiempo para cocinar durante el día, por ese motivo estas mini pizzas, además de deliciosas, son muy convenientes. Me gusta tostar los English muffins antes de ponerle la salsa, ya que me gusta que queden bien tostaditos. Lo mejor es que las puedes aceptar a tu gusto y ponerles otros vegetales si deseas. ¡Buen provecho!