Pasta untable de Camarones con Chardonnay

Name: Pasta untable de Camarones con Chardonnay
Prep time: 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 24
Ingredients: 2 tazas de camarones cocidos y congelados, para ensalada (aproximadamente 7 oz), descongelados y escurridos; 1/2 taza de vino Chardonnay o de vino blanco sin alcohol; 1 paquete (8 oz) de queso crema, suavizado; 3 cucharadas de mayonesa o de aderezo para ensalada; 3 cebollitas de cambray (green onions) medianas, finamente picadas (3 cucharadas); 1 cucharadita de mostaza Dijon; Lechuga Bibb o francesa, opcional; 48 galletas saladas

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Prep 15 min
Total 1 hr 15 min
Ingredientes 8
Porciones 24

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Al marinar los camarones congelados en vino blanco, antes de añadir los otros ingredientes para untar, se añade un toque elegante.

Qué Rica Vida Cocina

Actualizada Mar 22, 2010

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Ingredientes

2 tazas de camarones cocidos y congelados, para ensalada (aproximadamente 7 oz), descongelados y escurridos
1/2 taza de vino Chardonnay o de vino blanco sin alcohol
1 paquete (8 oz) de queso crema, suavizado
3 cucharadas de mayonesa o de aderezo para ensalada
3 cebollitas de cambray (green onions) medianas, finamente picadas (3 cucharadas)
1 cucharadita de mostaza Dijon
Lechuga Bibb o francesa, opcional
48 galletas saladas

Instrucciones

1

Pica los camarones y colócalos en un tazón de cristal chico. Viérteles el vino; revuelve para cubrirlos. Tapa; refrigera al menos 1 hora, para mezclar los sabores. Escurre los camarones y reserva el vino.
2

En otro tazón chico, mezcla con una cuchara el queso crema, la mayonesa, 2 cucharadas de las cebollitas y la mostaza. Incorpora los camarones. Si deseas una consistencia menos espesa, añade el vino reservado, en cantidades pequeñas.
3

Cubre un platón chico con lechuga Bibb. Vierte la pasta para untar de camarón en el tazón. Espolvorea la cucharada de cebollitas restante sobre la pasta de camarón. Sirve con galletas saladas.

Consejos de expertos

consejo 1
Descongela los camarones en un colador, bajo la llave del agua fría.
consejo 2
Prueba varias marcas de mostaza Dijon. No sólo varían en color, de amarillo brillante a amarillo pardo, sino que sus sabores también varían.

Información Nutricional

90 Calorías, 6g Grasa total, 3g Proteína, 4g Carbohidratos totales, 0g Azúcares

Información Nutricional

Porción:

Calorías: 90

Calorías derivadas de la grasa: 60

Grasa total: 6g; 10%

Grasa saturada: 2 1/2g; 13%

Grasas trans: 0g

Colesterol: 35mg; 12%

Sodio: 120mg; 5%

Potasio: 45mg; 1%

Carbohidratos totales: 4g; 1%

Fibra dietética: 0g; 0%

Azúcares: 0g

Proteína: 3g

% Valor Diario*:

Vitamina A: 4%; 4%

Vitamina C: 0%; 0%

Calcio: 0%; 0%

Hierro: 4%; 4%

Intercambios:

1/2 Almidón; 0 Fruta; 0 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 Grasa;

Selección de carbohidratos

*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

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Al marinar los camarones congelados en vino blanco, antes de añadir los otros ingredientes para untar, se añade un toque elegante.

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