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Licuado de Espinacas, Moras y Miel

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Licuado de Espinacas, Moras y Miel
  • Prep 10 min
  • Total 12 min
  • Ingredientes 6
  • Porciones 2
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Este maravilloso, refrescante y energizante licuado me recuerda a mis viejos tiempos cuando era niña. El yogurt aporta cremosidad y espesor.

Ingredientes

  • 2 tazas de moras frescas o congeladas
  • 1 taza de hojas de espinaca frescas
  • 1 taza de yogurt
  • 1/2 taza de leche
  • 2 cucharadas de miel de abeja
  • Galleticas dulces paras servir, si las deseas

Instrucciones

  • 1
    Reserva una cuantas moras para decorar.

  • 2
    Mezcla las moras, yogurt, espinacas, leche y miel en una licuadora hasta lograr una mezcla uniforme.
  • 3
    Vierte en los vasos previamente enfriados en el congelador.
  • 4
    Decora con las moras que reservaste y listo!

Consejos de expertos

  • consejo 1
    Si deseas, puedes decorar con las moras reservadas y servir, ¡inmediatamente!

Información Nutricional

No hay información nutricional disponible para esta receta

Más acerca de esta receta

  • Este maravilloso, refrescante y energizante licuado me recuerda a mis viejos tiempos cuando era niña. El yogurt aporta cremosidad y espesor.
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