Botana con Dulce de Leche Cheerios®

Prep 5 min
Total 5 min
Ingredientes 6
Porciones 8

Buscando una botana o snack que esté sólo listo en 5 minutos? Prueba ésta crujiente mezcla utilizando cereal Dulce de Leche Cheerios®, galletitas saladas y otros ingredientes. MAS + MENOS -

Ingredientes

tazas de cereal Dulce de Leche Cheerios®

taza de galletas miniaturas de queso (bite-size cheese crackers)

1/2

taza de cacahuates (maní) tostados con sal (roasted salted peanuts)

1/2

taza de pretzels pequeños (small pretzel twists)

1/2

taza de chocolates confitados

1/2

taza de pasitas (uvas pasas)

Instrucciones

Esconder

1

En un recipiente grande combina todos los ingredientes. Guárdalo en un recipiente tapado.

Información Nutricional

Porción: 1 Porción

Calorías: 230
Calorías derivadas de la grasa: 80

% Valor Diario

Grasa total: 9g; 14%
Grasa saturada 2 1/2g 13% Grasas trans 0g
Colesterol: 0mg; 0%
Sodio: 240mg; 10%
Potasio: 200mg; 6%
Carbohidratos totales: 32g; 11%
Fibra dietética 2g 9% Azúcares 17g
Proteína: 4g

% Valor Diario*:

Vitamina A: 4%; 4%
Vitamina C: 8%; 8%
Calcio: 6%; 6%
Hierro: 20%; 20%

Intercambios:

1 1/2 Almidón; 0 Fruta; 1/2 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 1/2 Grasa;

Selección de carbohidratos

*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

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