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Batido Proteínico de Almendras y Manzana
Prep5min
Total5min
Ingredientes6
Porciones2
Les confieso que en esta época del año trato de estar muy pendiente de lo que como… ¿Por que? Bueno, las Navidades están a la vuelta de la esquina y ustedes ya saben que esas semanas son comida, comida y más comida. Así que este es el momento cuidarse para que en enero el daño no sea tan devastador!
Lo que estoy haciendo es comiendo de forma saludable. Estos batidos son maravilloso además de muy ricos. Los puedes tomar como desayuno o como una merienda entre comidas.
¡Pruébalo!
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Ingredientes
1manzana verde, pelada y cortada en trozos
1cucharada de mantequilla de almendras
2cucharadas de polvo proteínico de cáñamo (hemp)
1banana madura
1taza de leche de almendras
1taza de hielo
Instrucciones
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1
Coloca todos los ingredientes en una licuadora y licua hasta que tengas una bebida de consistencia homogénea y sin grumos.
2
Sirve en un vaso y consume inmediatamente.
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Si deseas hacer este batido aun más sano puedes agregar una cucharadita de semillas de chía blancas.
El polvo proteínico de cáñamo lo puedes comprar en las tiendas especializadas en comidas naturales o por internet. Yo use el polvo con sabor a vainilla.
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No hay información nutricional disponible para esta receta
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