Batido de Maqui

Prep 10 min
Total 10 min
Ingredientes 6
Porciones 1

Los batidos de verduras y frutas son una excelente fuente de vitaminas y fibra. Y los puedes hacer aún más nutritivos si agregas súperalimentos. El maqui es uno de ellos. Se trata de un fruto del bosque que se encuentra en el sur de Chile y Argentina, y que aporta valiosos antioxidantes. MAS + MENOS -

Ingredientes

plátano

pomelo rosado pelado y sin pepas

tazas de frutos del bosque (fresas, arándanos, frambuesas)

cucharadas de polvo de maqui

taza de leche o agua de coco

cucharada de miel, opcional

Instrucciones

Esconder

1

Coloca todo en una licuadora y procesa hasta obtener un batido homogéneo.
2

Servir de inmediato.

Consejos de expertos

Omite el maqui si no consigues.

Información Nutricional

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Más acerca de esta receta

Los batidos de verduras y frutas son una excelente fuente de vitaminas y fibra. Y los puedes hacer aún más nutritivos si agregas súperalimentos. El maqui es uno de ellos. Se trata de un fruto del bosque que se encuentra en el sur de Chile y Argentina, y que aporta valiosos antioxidantes.