Barras de Cáñamo, Semillas de Calabaza y Miel

Prep 5 min
Total 30 min
Ingredientes 5
Porciones 6

Nada más con nombrarte cáñamo, semillas de calabaza y miel, te podrás dar una idea de lo rica que es esta receta. Combinando estos 3 ingredientes y añadiéndoles el toque especial de los chabacanos, obtenemos un resultado que se acerca a la perfección. Para esos momentos en los que el hambre apremia, ¡estas barritas serán la solución! MAS + MENOS -

Ingredientes

1/4

de taza de miel

1/4

de taza de mantequilla de almendras

1/2

taza de semillas de cáñamo

1/2

taza de semillas de calabaza

taza de chabacanos secos

Instrucciones

Esconder

1

Calienta la miel con la mantequilla de almendras en una cazuela a fuego bajo, hasta que hierva.
2

En un recipiente aparte, combina las semillas de cáñamo con las de calabaza.
3

Tritura los chabacanos en el procesador de alimentos o en la licuadora. Agrega los chabacanos a las semillas.
4

Añade la miel caliente con mantequilla. Revuelve bien hasta que se incorporen bien todos los ingredientes.
5

Deposita la mezcla en un molde preparado con papel encerado. Presiona con una espátula para que quede uniforme. Refrigera por 20 minutos o hasta que endurezca.
6

Corta las barras con un cuchillo del tamaño deseado.