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Avena con Yogur, Piña y Kiwi

Avena con Yogur, Piña y Kiwi
  • Prep 15 min
  • Total 8 hr 15 min
  • Ingredientes 6
  • Porciones 2
Las mañanas en casa son ajetreadas, por lo que me gusta tener a mano alimentos que me permitan comenzar el día con la energía necesaria. La solución para esos días es este desayuno de avena, yogur y frutas, que preparo desde la noche anterior. Lo único que hago en las mañana es agregarle fruta y servirlo. ¡Simplemente delicioso!

Ingredientes

  • 1/2 taza de avena
  • 1/2 taza de yogur Yoplait® griego
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 2/3 taza de leche
  • 1 kiwi, picado o cortado en rodajas
  • 1/4 taza de piña, picada

Instrucciones

  • 1
    En un recipiente, combina la avena, el yogur griego, las semillas de chía y la leche. Mezcla los ingredientes y sírvelos en 2 recipientes de vidrio. Cubre los recipientes y colócalos en el refrigerador. Déjalos reposar toda la noche.
  • 2
    Por la mañana, corta la piña en cuadritos y el kiwi en rodajas. Divide la fruta por la mitad y añádela a cada recipiente de avena. Sirve y ¡disfruta este delicioso y nutritivo desayuno!

Consejos de expertos

  • La avena se puede refrigerar hasta por 3 días.

Información Nutricional

No hay información nutricional disponible para esta receta

Más acerca de esta receta

  • Las mañanas en casa son ajetreadas, por lo que me gusta tener a mano alimentos que me permitan comenzar el día con la energía necesaria. La solución para esos días es este desayuno de avena, yogur y frutas, que preparo desde la noche anterior. Lo único que hago en las mañana es agregarle fruta y servirlo. ¡Simplemente delicioso!
  • Yoplait is a registered trademark of YOPLAIT MARQUES (France) used under license.
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