MENU
  • Facebook
    183
  • Pinterest
    127
  • Guardar
    56
  • Imprimir
    123

Avena con Yogur, Piña y Kiwi

avena con yogur, piña y kiwi Entree
Avena con Yogur, Piña y Kiwi
  • Prep 15 min
  • Total 8 hr 15 min
  • Ingredientes 6
  • Porciones 2

Las mañanas en casa son ajetreadas, por lo que me gusta tener a mano alimentos que me permitan comenzar el día con la energía necesaria. La solución para esos días es este desayuno de avena, yogur y frutas, que preparo desde la noche anterior. Lo único que hago en las mañana es agregarle fruta y servirlo. ¡Simplemente delicioso! MAS + MENOS -

Ingredientes

1/2
taza de avena
1/2
taza de yogur Yoplait® griego
1
cucharada de semillas de chía
2/3
taza de leche
1
kiwi, picado o cortado en rodajas
1/4
taza de piña, picada

Instrucciones

Esconder
  • 1
    En un recipiente, combina la avena, el yogur griego, las semillas de chía y la leche. Mezcla los ingredientes y sírvelos en 2 recipientes de vidrio. Cubre los recipientes y colócalos en el refrigerador. Déjalos reposar toda la noche.
  • 2
    Por la mañana, corta la piña en cuadritos y el kiwi en rodajas. Divide la fruta por la mitad y añádela a cada recipiente de avena. Sirve y ¡disfruta este delicioso y nutritivo desayuno!

Consejos de expertos

  • La avena se puede refrigerar hasta por 3 días.

Información Nutricional

No hay información nutricional disponible para esta receta

Más acerca de esta receta

  • Las mañanas en casa son ajetreadas, por lo que me gusta tener a mano alimentos que me permitan comenzar el día con la energía necesaria. La solución para esos días es este desayuno de avena, yogur y frutas, que preparo desde la noche anterior. Lo único que hago en las mañana es agregarle fruta y servirlo. ¡Simplemente delicioso!
  • Yoplait is a registered trademark of YOPLAIT MARQUES (France) used under license.

© 2018 ®/TM General Mills Reservados todos los derechos

Evalúa y Comenta