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Aperitivos de Jamón y Queso con Eneldo

aperitivos de jamón y queso con eneldo Appetizer
Aperitivos de Jamón y Queso con Eneldo
  • Prep 45 min
  • Total 45 min
  • Ingredientes 5
  • Porciones 32

Ingredientes

1
taza de queso crema untable con ajo y hierbas (de un envase de 6.5 oz)
32
rebanadas de pan integral de centeno para cocktail
1/2
lb de jamón horneado finamente rebanado
1
pepino sin semillas (tipo Inglés), finamente rebanado
Eneldo
fresco, si lo deseas

Instrucciones

Esconder
  • 1
    Unta aproximadament 1 1/2 cucharaditas del queso crema en cada rebanada de pan. Dobla el jamón y 2 rebanadas de pepino.
  • 2
    Adorna con el eneldo.

Consejos de expertos

  • Puedes hacer estos sandwiches con anterioridad colocandolas en un contenedor tapado, solo una capa (no encimados). Ponlos en el refrigerador hasta que desees servirlos.
  • Los pepinos estilo Inglés no necesitan ser pelados. La cáscara es mas delgada que del tradicional, pero utiliza el que desees.
  • Puedes sustituir con queso crema regular si no encuentras el de ajo y hierbas. O lo puedes suavizar a temperatura ambiente el queso crema y agregarle las hierbas o especias de tu preferencia.

Información Nutricional

Información Nutricional

Porción: 1 aperitivo
Calorías
50
Calorías derivadas de la grasa
25
% Valor Diario
Grasa total
2 1/2g
4%
Grasa saturada
1 1/2g
7%
Grasas trans
0g
Colesterol
10mg
3%
Sodio
150mg
6%
Potasio
50mg
1%
Carbohidratos totales
4g
1%
Fibra dietética
0g
0%
Azúcares
0g
Proteína
3g
% Valor Diario*:
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
0%
0%
Calcio
0%
0%
Hierro
2%
2%
Intercambios:
0 Almidón; 0 Fruta; 0 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 1/2 Carne alta en grasa; 0 Grasa;
Selección de carbohidratos
0
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

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