Somos compatibles, excepto con tu navegador, el cual no ha sido actualizado.

Para una mejor experiencia te recomendamos actualizarlo a la versión más reciente de IE, Google Chrome, Firefox o Safari.

View in English
  • Facebook
    4
  • Pinterest
    8
  • Guardar
    5
  • WhatsApp
  • Imprimir
    3

Pan Francés con Canela y Pasas

  • Prep 5 min
  • Total 16 min
  • Ingredientes 5
  • Porciones 0

Ingredientes

Pan Francés con Canela y Pasas

2
huevos más 1 clara de huevo o 3/4 taza de producto de huevo sin colesterol
3/4
taza leche descremada
1
cucharada de azúcar
1/2
cucharadita de vainilla
8
rebanadas de pan de canela con pasas

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción:
Calorías
210
% Valor Diario
Grasa total
5g
Grasa saturada
1g
Colesterol
110mg
Sodio
270mg
Carbohidratos totales
33g
Fibra dietética
2g
Proteína
10g
% Valor Diario*:
Intercambios:
2 Almidón; 1 Carne magra;
Selección de carbohidratos
2
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Consejos de expertos

Busca miel sin azúcar. El contenido de carbohidratos es más bajo que el azúcar regular. Si contiene 20 calorías o menos por porción, es un alimento “libre” para ti.

Instrucciones

  • 1 Bate los huevos, la leche, el azúcar y la vainilla con un batidor manual, hasta que la mezcla esté homogénea; vierte en un tazón poco profundo.
  • 2 Aplica spray para cocinar a la plancha o a una sartén de 10 pulgadas. Calienta la plancha a 375°F o calienta la sartén a fuego medio. Sumerge el pan en la mezcla de huevo y cubre ambos lados. Cocina aproximadamente 4 minutos de cada lado o hasta que esté dorado.

Evalúa y Comenta