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Jugo de Frambuesa, Fresa y Pera

  • Prep 5 min
  • Total 12 min
  • Ingredientes 6
  • Porciones 6

Ingredientes

2
peras Bartlett o Anjou, picadas en cubos
2
tazas de agua fría
1 1/4
tazas de fresas orgánicas congeladas Cascadian Farm™
1 1/4
tazas de frambuesas orgánicas congeladas Cascadian Farm™
Jugo
de 1 limón
2
cucharadas de agave light o azúcar moreno

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

También puedes sustituir las frambuesas por arándanos u otra fruta congelada.

Si deseas puedes agregarle un taza de zanahoria cortada en trozos pequeños.

Además de ser deliciosos, los jugos naturales nos refrescan y rehidratan. A mí personalmente me gusta prepararlos caseros siempre que tengo el tiempo porque puedo mezclar las frutas de acuerdo a mis gustos o también hacer mis propias combinaciones de frutas con verduras. Si quieres que tu familia consuma más futas, esta es una excelente excusa para que lo hagan. Si te gustan los jugos más espesos, puedes añadirles un yogur de vainilla o de tu sabor favorito.

Instrucciones

  • 1 Lava, pela y corta las peras en cubos.
  • 2 Coloca todos los ingredientes, incluida la mitad del agua, dentro de una licuadora y licua hasta obtener un batido espeso.
  • 3 Vierte el batido en una jarra, agrega el resto del agua, el jugo de limón y endulza a gusto.

Además de ser deliciosos, los jugos naturales nos refrescan y rehidratan. A mí personalmente me gusta prepararlos caseros siempre que tengo el tiempo porque puedo mezclar las frutas de acuerdo a mis gustos o también hacer mis propias combinaciones de frutas con verduras. Si quieres que tu familia consuma más futas, esta es una excelente excusa para que lo hagan. Si te gustan los jugos más espesos, puedes añadirles un yogur de vainilla o de tu sabor favorito.

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Jeannette Quinones Jeannette Quinones
July 5, 2016

Además de ser deliciosos, los jugos naturales nos refrescan y rehidratan. A mí personalmente me gusta prepararlos caseros siempre que tengo el tiempo porque puedo mezclar las frutas de acuerdo a mis gustos o también hacer mis propias combinaciones de frutas con verduras. Si quieres que tu familia consuma más futas, esta es una excelente excusa para que lo hagan. Si te gustan los jugos más espesos, puedes añadirles un yogur de vainilla o de tu sabor favorito.