Facebook

9
Pinterest

3
Guardar

3
Imprimir

10

Smoothie de Papaya y Chía

Prep 5 min
Total 8 min
Ingredientes 3
Porciones 1

Nuestro smoothie de papaya y chía es como tener una fiesta dentro del vaso. Hecho con papaya fresca congelada, este batido se prepara muy rápido y tiene los beneficios añadidos de las semillas de chía. Puedes usar jugo de naranja o piña en este smoothie. MAS + MENOS -

Ingredientes

taza de papaya en pedazos, fresca o congelada

taza de jugo de naranja

cucharada de semillas de chía

Instrucciones

Esconder

1

Coloca todos los ingredientes en una licuadora y licúa hasta obtener una mezcla homogénea.

Consejos de expertos

Prepara por anticipado: Corta una papaya entera en cubos y congélalos en una sola capa en una bandeja para hornear. Cuando los cubos estén congelados, divídelos en bolsas plásticas de 1 taza. Colócalos en el congelador para hacer smoothies.