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18

Smoothie Caliente con Banana y Canela

Prep 5 min
Total 10 min
Ingredientes 7
Porciones 1

Si nunca has probado un smoothie caliente, este smoothie de plátano y canela es la receta ideal para hacerlo. A mis hijos les encanta empezar su día con un cremoso smoothie. Preparar sus smoothies es parte de nuestra rutina de cada mañana antes de llevarlos a la escuela. Les encanta que los sorprenda con nuevos sabores, pero uno de sus smoothies favoritos siempre será este licuado clásico hecho con plátano, canela y cacao en polvo. A ellos les encanta la deliciosa combinación de sabores del plátano con el chocolate y la canela, y a mí me encanta que se los puedo servir caliente o frío, dependiendo de la temporada del año. MAS + MENOS -

Ingredientes

3/4

3/4 taza leche

2 cucharadas yogurt griego Yoplait®

1 plátano

2 cucharadas de avena

1 cucharada cacao en polvo

1/2

1/2 cucharadita canela molida

1 cucharada nuez, finamente picada

Instrucciones

Esconder

1

Licua la leche, el yogurt griego, la avena, el plátano, el cacao en polvo y la canela molida en una licuadora hasta que esté suave y cremoso.
2

Vierte la mezcla en una cazuela pequeña. Calienta a fuego medio-alto por 1 a 2 minutos, hasta que haya espesado un poco la mezcla. Retira del fuego.
3

Vierte el smoothie caliente en una taza y espolvorea con la nuez picada. ¡Buen provecho!