Facebook

0
Pinterest

0
Guardar

0
Imprimir

0

“Pastelitos” Redondos De Desayuno Con Cheerios™

0 Clasificaciones

0 Commentarios

“Pastelitos” Redondos De Desayuno Con Cheerios™

Prep 20 min
Total 35 min
Ingredientes 8
Porciones 10

¡Estas deliciosas barras, hechas con Cheerios y fresas secas, son ideales para un desayuno a la carrera! MAS + MENOS -

Ingredientes

taza de cereal Cheerios de chocolate™

1 1/2

tazas de cereal Cheerios glaseados™

1/4

taza de mantequilla

cucharada llena de azúcar morena

1/4

taza de miel

1/2

cucharadita de vainilla

1/2

taza de fresas secas finamente cortadas

Agregue azúcar en polvo, si lo desea

Instrucciones

Esconder

1

Forre una placa grande para galletas con papel manteca para cocinar. En un tazón grande mida los cereales; deje de lado.
2

En una sartén de 1 cuarto, derrita la mantequilla a temperatura media. Agregue el azúcar morena y la miel; mueva hasta que estén bien mezclados. Cocine a temperatura media por 2 a 3 minutos, moviendo constantemente, hasta que se disuelva el azúcar. Retire del fuego; agregue la vainilla.
3

Vierta la mezcla que acaba de obtener sobre el cereal y mueva hasta cubrir de forma uniforme. Agregue las fresas. Coloque un cortador de galletas de 2 a 2-1/2 pulgadas en la placa para galletas. Agregue 3 cucharadas redondas de la mezcla de cereal en el centro del cortador de galletas; presione con firmeza. Retire el cortador. Repita con la mezcla de cereal restante. Refrigere 15 minutos o hasta que fije. Espolvoree azúcar impalpable. Almacene en un recipiente con tapa en el refrigerador hasta por 5 días.

Consejos de expertos

Puede serle de ayuda usar papel encerado o papel manteca para cocinar para presionar la mezcla de cereal en el cortador de galletas.
Estos pastelitos se pueden almacenar a temperatura ambiente en un recipiente con tapa, pero conservarán mejor su forma si se refrigeran.

Información Nutricional

Porción: 1 porción

Calorías: 140
Calorías derivadas de la grasa: 45

% Valor Diario

Grasa total: 5g; 8%
Grasa saturada 3g 15% Grasas trans 0g
Colesterol: 10mg; 4%
Sodio: 95mg; 4%
Potasio: 55mg; 2%
Carbohidratos totales: 22g; 7%
Fibra dietética 1g 6% Azúcares 14g
Proteína: 1g

% Valor Diario*:

Vitamina A: 6%; 6%
Vitamina C: 15%; 15%
Calcio: 4%; 4%
Hierro: 8%; 8%

Intercambios:

1/2 Almidón; 0 Fruta; 1 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 Grasa;