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“Pastelitos” Redondos De Desayuno Con Cheerios™

Prep 20 min
Total 35 min
Ingredientes 8
Porciones 10

¡Estas deliciosas barras, hechas con Cheerios y fresas secas, son ideales para un desayuno a la carrera!

Ingredientes

1 taza de cereal Cheerios de chocolate™
1 1/2 tazas de cereal Cheerios glaseados™
1/4 taza de mantequilla
1 cucharada llena de azúcar morena
1/4 taza de miel
1/2 cucharadita de vainilla
1/2 taza de fresas secas finamente cortadas
Agregue azúcar en polvo, si lo desea

Instrucciones

1

Forre una placa grande para galletas con papel manteca para cocinar. En un tazón grande mida los cereales; deje de lado.
2

En una sartén de 1 cuarto, derrita la mantequilla a temperatura media. Agregue el azúcar morena y la miel; mueva hasta que estén bien mezclados. Cocine a temperatura media por 2 a 3 minutos, moviendo constantemente, hasta que se disuelva el azúcar. Retire del fuego; agregue la vainilla.
3

Vierta la mezcla que acaba de obtener sobre el cereal y mueva hasta cubrir de forma uniforme. Agregue las fresas. Coloque un cortador de galletas de 2 a 2-1/2 pulgadas en la placa para galletas. Agregue 3 cucharadas redondas de la mezcla de cereal en el centro del cortador de galletas; presione con firmeza. Retire el cortador. Repita con la mezcla de cereal restante. Refrigere 15 minutos o hasta que fije. Espolvoree azúcar impalpable. Almacene en un recipiente con tapa en el refrigerador hasta por 5 días.

Puede serle de ayuda usar papel encerado o papel manteca para cocinar para presionar la mezcla de cereal en el cortador de galletas.
Estos pastelitos se pueden almacenar a temperatura ambiente en un recipiente con tapa, pero conservarán mejor su forma si se refrigeran.

Información Nutricional

Porción: 1 porción

Calorías: 140

Calorías derivadas de la grasa: 45

Grasa total: 5g; 8%

Grasa saturada: 3g; 15%

Grasas trans: 0g

Colesterol: 10mg; 4%

Sodio: 95mg; 4%

Potasio: 55mg; 2%

Carbohidratos totales: 22g; 7%

Fibra dietética: 1g; 6%

Azúcares: 14g

Proteína: 1g

% Valor Diario*:

Vitamina A: 6%; 6%

Vitamina C: 15%; 15%

Calcio: 4%; 4%

Hierro: 8%; 8%

Intercambios:

1/2 Almidón; 0 Fruta; 1 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 Grasa;