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Parfait de Yogur Yoplait®, Arándanos, Chía y Cheerios™

Parfait de Yogur Yoplait®, Arándanos, Chía y Cheerios™
  • Prep 10 min
  • Total 10 min
  • Ingredientes 5
  • Porciones 2
Cuando estoy muy ocupada, trato de ser un poco más cuidadosa con la alimenta-ción. No quisiera sumarle a mi cuerpo, además de las largas jornadas de trabajo y el estrés, la carga de comer mal. Una de las comidas a la que le pongo especial énfasis es al desayuno. Les comparto un desayuno muy fácil y sencillo para empezar bien el día.

Ingredientes

  • 2 vasos de yogur Yoplait® de frambuesa
  • 1/2 taza de moras
  • 1/2 taza de frambuesas
  • 4 cucharadas de semillas de chía
  • 1 taza de cereales Honey Nut Cheerios™

Instrucciones

  • 1
    Coloca un 1/4 de taza de moras y un 1/4 de taza de frambuesas en un vaso de servir. Pon medio vaso de yogur sobre las frutas.
  • 2
    Repite las capas una vez más, luego pon 2 cucharadas de semillas de chía y 1/2 taza de Cheerios™ cereales encima.
  • 3
    Repite el proceso con el resto de los ingredientes en otro vaso y sirve.

  • Para variar el sabor de este desayuno, cambia el sabor del yogur y usa diferentes frutas.

No hay información nutricional disponible para esta receta

  • Cuando estoy muy ocupada, trato de ser un poco más cuidadosa con la alimenta-ción. No quisiera sumarle a mi cuerpo, además de las largas jornadas de trabajo y el estrés, la carga de comer mal. Una de las comidas a la que le pongo especial énfasis es al desayuno. Les comparto un desayuno muy fácil y sencillo para empezar bien el día.
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