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Licuado Desintoxicante de Calabacín

  • Prep 10 min
  • Total 10 min
  • Ingredientes 5
  • Porciones 1

Ingredientes

3/4
de taza de té verde, a temperatura ambiente
1/2
taza de calabacín, finamente picado
1/2
taza de perejil, finamente picado
1
taza de piña, finamente picada
Jugo
de 1/2 limón

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Puedes colarlo para evitar que queden trozos de fruta o verdura sueltos.

También puedes remplazar la piña con cualquier otra fruta, o con banana para darle una consistencia más cremosa.

Puedes remplazar el perejil con cilantro, ambos tienen propiedades desintoxicantes.

El verano pasado, con mi mamá hemos trabajado en nuestro nuevo libro: Detox Juicing. Hemos creado más de cien recetas de jugos y licuados en solo unas semanas, y hemos investigado sobre las características reparadoras y desintoxicantes de muchas frutas, verduras y hierbas. También aprendimos que la primavera es la mejor época del año para desintoxicarse. Para que lo entiendas mejor, esa necesidad que tiene la gente durante este periodo de limpiar la casa y los armarios es un deseo que expresa nuestro cuerpo por eliminar todo lo que no necesita más y por empezar de cero. ¡Así que por qué no darle un empujoncito para motivarlo! La primavera también es la temporada del calabacín; así que aprovecha para aprender a prepararlo y a usarlo en diferentes recetas. Es la época perfecta para que esta verdura lo ayude a tu cuerpo, así que agrégalo en este licuado desintoxicante.

Instrucciones

  • 1 Coloca todos los ingredientes en una licuadora y procesa hasta obtener una consistencia suave.
  • 2 Sirve de inmediato.

El verano pasado, con mi mamá hemos trabajado en nuestro nuevo libro: Detox Juicing. Hemos creado más de cien recetas de jugos y licuados en solo unas semanas, y hemos investigado sobre las características reparadoras y desintoxicantes de muchas frutas, verduras y hierbas. También aprendimos que la primavera es la mejor época del año para desintoxicarse. Para que lo entiendas mejor, esa necesidad que tiene la gente durante este periodo de limpiar la casa y los armarios es un deseo que expresa nuestro cuerpo por eliminar todo lo que no necesita más y por empezar de cero. ¡Así que por qué no darle un empujoncito para motivarlo! La primavera también es la temporada del calabacín; así que aprovecha para aprender a prepararlo y a usarlo en diferentes recetas. Es la época perfecta para que esta verdura lo ayude a tu cuerpo, así que agrégalo en este licuado desintoxicante.

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Morena Escardo Morena Escardo
October 15, 2015

El verano pasado, con mi mamá hemos trabajado en nuestro nuevo libro: Detox Juicing. Hemos creado más de cien recetas de jugos y licuados en solo unas semanas, y hemos investigado sobre las características reparadoras y desintoxicantes de muchas frutas, verduras y hierbas. También aprendimos que la primavera es la mejor época del año para desintoxicarse. Para que lo entiendas mejor, esa necesidad que tiene la gente durante este periodo de limpiar la casa y los armarios es un deseo que expresa nuestro cuerpo por eliminar todo lo que no necesita más y por empezar de cero. ¡Así que por qué no darle un empujoncito para motivarlo! La primavera también es la temporada del calabacín; así que aprovecha para aprender a prepararlo y a usarlo en diferentes recetas. Es la época perfecta para que esta verdura lo ayude a tu cuerpo, así que agrégalo en este licuado desintoxicante.