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Licuado de Fresa y Remolacha

  • Prep 5 min
  • Total 5 min
  • Ingredientes 4
  • Porciones 1

Ingredientes

2
tazas de agua de coco
2
tazas de fresas frescas o congeladas
1
remolacha, cocida y pelada
1
cucharada de jugo de lima

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Puedes agregarle una cucharada de miel para que te quede más dulce.

Hay días en los que mi cuerpo me pide una limpieza y algo que le vuelva a dar energía, sobre todo después de Año Nuevo cuando nos ponemos tantas metas. Hacer ejercicio por la mañana es una excelente manera ya que me llena de energía para todo el día. Una sabrosa bebida que me gusta disfrutar antes de hacer ejercicio es el licuado de fresas y remolacha. La remolacha es buena para desintoxicarse y es una excelente fuente de fibra. El agua de coco, otro de los ingredientes, me ayuda a hidratarme y a sentirme bien todo el día.

Instrucciones

  • 1 Coloca todos los ingredientes en una licuadora y licúa hasta obtener una consistencia suave.

Hay días en los que mi cuerpo me pide una limpieza y algo que le vuelva a dar energía, sobre todo después de Año Nuevo cuando nos ponemos tantas metas. Hacer ejercicio por la mañana es una excelente manera ya que me llena de energía para todo el día. Una sabrosa bebida que me gusta disfrutar antes de hacer ejercicio es el licuado de fresas y remolacha. La remolacha es buena para desintoxicarse y es una excelente fuente de fibra. El agua de coco, otro de los ingredientes, me ayuda a hidratarme y a sentirme bien todo el día.

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Ericka Sanchez Ericka Sanchez
October 13, 2015

Hay días en los que mi cuerpo me pide una limpieza y algo que le vuelva a dar energía, sobre todo después de Año Nuevo cuando nos ponemos tantas metas. Hacer ejercicio por la mañana es una excelente manera ya que me llena de energía para todo el día. Una sabrosa bebida que me gusta disfrutar antes de hacer ejercicio es el licuado de fresas y remolacha. La remolacha es buena para desintoxicarse y es una excelente fuente de fibra. El agua de coco, otro de los ingredientes, me ayuda a hidratarme y a sentirme bien todo el día.