Es un gran tipo mi viejo
Publicado 24 de septiembre, 2009. 10:42
A mi padre a quien admiro tanto
Compartir la vida y aprender de la experiencia, es el mejor ejemplo que podemos tener. Es más fácil caminar por el sendero de la vida con un farol encendido, que pueda mostrarnos el rumbo a seguir. Saber por dónde pisamos nos facilita la búsqueda de nuestra identidad. Nuestro padre es en muchos aspectos ese farol que necesitamos y al que buscamos, no sólo cuando el camino se nos oscurece, sino también cuando se bifurca y no sabemos qué rumbo tomar. Muchos tenemos la suerte de tener aquel papá que con una ...Ver Más.
Quiéreme, por favor
Publicado 24 de septiembre, 2009. 10:39
Educar a un hijo es un trabajo delicado y complicado
Querer a los hijos es entender lo que ellos realmente necesitan para crecer El miedo a perder el amor de su hija empujó a Marisela a perder el respeto y su lugar como madre. Marisela es una madre soltera, emigrada a EU hace muchos años atrás. Llegó a este país por la necesidad de protegerse de su pareja, un hombre agresivo, bebedor, que maltrataba tanto a ella como a su pequeña hija Iris. Marisela se sintió muy sola al llegar a este país. Había dejado atrás a su familia, a sus ...Ver Más.
A los hermanos no se los escoge
Publicado 24 de septiembre, 2009. 10:35
De los hermanos siempre se aprende
¿Cómo se puede dejar de lado la camaradería de las travesuras infantiles, las memorias compartidas, las lágrimas y risas por vivencias familiares que solamente los hermanos pueden recordar? ¡Qué rápido se olvida lo bien que se pasaban aquellas tardes lluviosas cuando no había nada que hacer y sin embargo, en compañía de los hermanos, uno se divertía tanto! ¿Cómo olvidar el lenguaje secreto que utilizaban los niños cuando llegaban visitas no deseadas o cuando mamá obligaba a comer aquella comida intragable pero que era tan maravillosa para ...Ver Más.
Se busca a la suegra perfecta
Publicado 24 de septiembre, 2009. 10:31
¿Mito o realidad?
La relación entre una suegra y su nuera puede ser complicada. La suegra perfecta es una mujer que apoya las decisiones de su nuera; visita la casa de su hijo sólo cuando la invitan; da sus comentarios, si se lo permiten, y siempre está disponible para cuidar a los nietos. Tiene la bolsa abierta, dispuesta a cooperar y regalar a manos llenas. La suegra perfecta tiene la mesa servida, hasta cuando no espera a nadie en la casa. Se viste de color beige, un color tenue para no llamar la atención ...Ver Más.
Hay que saber recibir
Publicado 17 de septiembre, 2009. 02:01
Aceptando ayuda, regalos u ofrecimientos
Generalmente ayudar, regalar o hacer algo por los demás nos hace sentir muy bien. Entonces ¿por qué negarles esta posibilidad a los que nos quieren ayudar o regalar a nosotros? ¿Cuántas veces nos hemos sentido incómodos aceptando regalos que consideramos caros o innecesarios? ¿Cuántas veces incluso nos hemos ofendido pensando que nos están subestimando al darnos un regalo o una ayuda sustancial? Sin embargo, es tan importante saber recibir como dar. Hay que aprender aceptar lo que nos ofrecen con agradecimiento y haciendo sentir bien a quien nos está dando algo. ...Ver Más.
Hay que saber cuando aconsejar y cuando sólo escuchar
Publicado 12 de septiembre, 2009. 23:21
Hay preguntas que no requieren respuestas
¿Cuántos de nosotros tenemos la costumbre de tratar de dar consejos cuando alguien nos cuenta un problema? Sin embargo, una gran cantidad de las veces, quien nos cuenta sus dificultades sólo desea ser escuchado y comprendido. Es más, se irrita si tratamos de ofrecer nuestra opinión. Un ejemplo de esto son los niños. Muchas veces cuando hablan de algo que les pasó en la escuela, lo último que desean es que los padres empiecen a aleccionarlos acerca de lo que les deberían haber dicho al maestro o al otro niño. Es importante ...Ver Más.
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Tags: consejos,, problema,, escuchar,, sensibilidad,, lecciones,, recetas, para, la, vida
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Dejar crecer a los hijos
Publicado 02 de septiembre, 2009. 00:28
Separaciones necesarias y beneficiosas
¡Qué difícil que es que a medida que los hijos crecen van separándose de los padres! Desde el primer día de escuela hasta el momento que se independizan y se van de la casa, las separaciones son una mezcla de tristeza, alegría y el orgullo de verlos crecer. Por eso es importante no aferrarse y darles permiso para que desplieguen sus alas. 1. Es difícil dejar ir a los hijos; sin embargo, retenerlos es imposible. Por naturaleza los padres siempre quieren cuidar y proteger a sus retoños, al igual que estos constantemente ...Ver Más.
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Tags: separaciones,, hijos,, crecer,, recetas, para, la, vida,, tristeza,, orgullo
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Relaciones tóxicas
Publicado 18 de agosto, 2009. 23:46
Como vivir con alguien difícil
Gente difícil hay en todas partes, las relaciones pueden ser complicadas. Cada vez que tratamos de hacer frente a alguien difícil, de alguna manera acabamos sintiendo enojo, angustia y, a veces, incluso deseos de venganza. No es un lindo cuadro. La buena noticia es que hay esperanza, no tenemos que sentirnos miserables a causa de otros. Podemos aprender a ver la vida con una nueva perspectiva y tener en cuenta qué es lo que estamos tratando de lograr. Esto nos hará más paciente, nos da más autocontrol ...Ver Más.
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Tags: relaciones,difícil,, objetivos,, cambiar,, recetas, para, la, vida,, fuerza
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Libérate del enojo
Publicado 13 de agosto, 2009. 17:39
Aferrarse al enojo daña la salud y envenena el alma
Aferrarse al enojo sólo lastima, lleva a desperdiciar oportunidades e impide a los demás disfrutar. Las acusaciones, los insultos y los malos tratos causados por la ira dañan relaciones personales. El enojo hace que uno se ciegue, pierda el buen sentido común y contagie su mala vibra. 1. Dejar ir al enojo libera los pensamientos y sentimientos, permitiendo disfrutar cada momento de la vida. El entendimiento, la empatía, el ojo noble y la compasión son ingredientes básicos para poder diluir el enojo; Aferrarse al enojo provoca pérdidas, aislamiento y mucho ...Ver Más.
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Tags: salud,, enojo,, recetas, para, la, vida,, sentimientos,, pensamientos,, malestar
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Combate la rutina con una nueva mirada
Publicado 06 de agosto, 2009. 01:41
Viendo al mundo a través de los ojos de un niño
¡Qué terrible es despertarse diariamente y sentir que nada ha cambiado! Hoy será lo mismo que ayer, al igual que el día anterior, así como la semana pasada. Perdimos la capacidad de sorprendernos, de aprovechar las pequeñas oportunidades que se nos presentan y de condimentar nuestras vidas con distintos sabores. Para combatir la rutina ten en cuenta estos consejos: 1. Disfrutar la vida, ser espontáneo y sensible, no implica ser infantil o irresponsable. Tener una buena actitud, estar listos para aprender sin limitarse, explorar ...Ver Más.
Evitando las peleas
Publicado 31 de julio, 2009. 19:05
Es mejor prevenir que curar
Elegir las palabras, el tono y el momento adecuado puede evitar grandes peleas 1. El mejor remedio para el enojo es la prevención. Reconocer el punto de ebullición y poderlo calmar antes de que se convierta en un desastre es la habilidad más grande que cualquiera puede tener. Le regala paz y mucha tranquilidad. 2. Es básico reconocer los sentimientos de las otras personas sin ser defensivo o agresivo. Cada uno tiene su propio modo de pensar; pretender entender y llevarse bien con todos es irreal. Saber escuchar, respetar ...Ver Más.
Piensa con la razón, no con el corazón
Publicado 22 de julio, 2009. 16:12
Cuidado de quien te enamoras
Dicen que el amor es “ciego y sordo”. Y cuando está basado solo en las emociones y en como la pareja lo hace sentir a uno, ciertamente lo es. Para elegir una buena pareja es importante tener en cuenta lo siguiente: 1- El amor no es el ingrediente único ni más importante para considerar. Al tomar decisiones hay que tener mucho cuidado con las emociones y los sentimientos ya que son engañosas y susceptibles de cambiar repentinamente. 2- Establecer prioridades y ser consistente con los valores propios. Esto es básico para ...Ver Más.
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No todo es personal
Publicado 12 de julio, 2009. 16:37
Tomando la vida como es
Es muy ingenuo creer que uno es responsable por todo lo que pasa alrededor o pensar que todo lo que los demás hacen o dicen está relacionado o dirigido hacia si. No hay que tomar todo lo que sucede en forma personal 1. La vida tiene su propio ritmo. Asumir que el mundo gira alrededor de uno es vivir en un mundo egocéntrico y muy caótico. 2. Cada persona es lo que es. Cuando ...Ver Más.
Desintoxicando el Corazón
Publicado 30 de junio, 2009. 14:57
El resentimiento solo envenena el alma
Cuando se vive enfrascado en el pasado es difícil perdonar y se hace más pesado vivir. 1. La vida se pasa demasiado rápido para desperdiciarla en cosas que no llevan a nada. Hay que evitar quedar pegados a aquello que no lleva a ningún buen resultado. 2. Elegir un sentimiento positivo facilita lograr una flama constructiva en la cocina de la vida. Cuando se reemplazan los sentimientos negativos se recubre la oscuridad del corazón y el malestar del alma. 3. No se puede cambiar lo que ya sucedió. Pero sí se puede determinar ...Ver Más.
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Tags: resentimiento,, perdonar,, malestar,, beneficiado,, recetas, para, la, vida
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Preparándonos para los huracanes
Publicado 03 de septiembre, 2008. 11:17
En las zonas subtropicales del país
Para los que vivimos en las costas del Golfo y el sudeste de Estados Unidos, la época ciclónica ya entró en pleno vigor. En menos de una semana, cinco huracanes han amenazado nuestras costas – primero Fay, ahora Hanna y detras de ésta, como si fueran vagones de un tren, por ahí vienen Ike y Josefina. Es un ritual que se repite año tras año en estas partes, pero nunca dejan de asustar. Pero como “guerra avisada no mata soldados,” lo mas importante en estos casos es prepararnos con tiempo ...Ver Más.
El placer de vernos otra vez
Publicado 03 de septiembre, 2008. 10:45
Por Elia Juárez
Aprovecha tener a tu gente cerca, ¿qué esperas?
Ya estamos de regreso ¿qué rápido se pasa el tiempo no? Cuando menos nos damos cuenta, ya pasó toda una semana. Lo cual a mi me encanta, no se imaginan lo increíble que resulta para mí platicar con ustedes. Y bueno, como el tiempo apremia, quería contarles de una experiencia que tuve este fin de semana. ¿Qué onda con los reencuentros? ¿No les parece de las cosas más maravillosas que alguien puede vivir? Ese momento en que vez nuevamente a los tuyos, ¡no tiene precio! Tenía mucho tiempo que no estábamos ...Ver Más.
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Brena, Checa la seccion de desayunos, en las recetas. Gracias por escribir!!
10/11/09 - 12:34
10/11/09 - 12:24
