Cuida tu salud y la de los tuyos

Publicado 29 de abril, 2009. 15:53

Por Elia Juárez

Toma las precauciones necesarias para mantenerte saludable

Amigas, ¿cómo están? Me imagino que preocupadas como muchas de nosotras por la situación que vivimos actualmente en México y en otras partes del mundo. Antes que nada, hay que conservar la calma, lo que necesitamos es tener la cabeza bien fría para poder reaccionar de la mejor manera.

Se han dado numerosas definiciones sobre la influenza a través de los medios de comunicación, en términos muy coloquiales, se trata de un virus que se presenta como una gripa muy fuerte y se propaga a través de las secreciones nasales (moco) y al estornudar.

Los principales síntomas son: tos, gripa muy severa, dolores musculares, ardor en los ojos y un intenso dolor de cabeza. Con el fin de evitar contagiarse, la ciudadanía sale a la calle utilizando un tapabocas; para mayor seguridad, los restaurantes, cines, bares, auditorios y demás lugares públicos, han sido cerrados hasta nuevo aviso.

Es importante que sepas que si no puedes estar en tu casa y por cuestiones de trabajo tienes que salir, no olvides:

USAR TAPABOCAS
NO SALUDAR DE BESO NI DE MANO
ESTORNUDA EN EL ÁNGULO INTERIOR DE TU BRAZO
LÁVATE LAS MANOS CONSTANTEMENTE
NO ASISTAS A LUGARES PÚBLICOS

Si tienes a tu familia lejos de ti y la incertidumbre crece por no saber si están bien, ¡no te preocupes! Estamos haciendo hasta lo imposible por salir adelante, hemos seguido cada una de las indicaciones que el gobierno nos da. No está de más que tomes las precauciones necesarias, recuerda que ‘más vale prevenir que lamentar’.

Así que ¡a echarle ganas! No hay que dejarnos abatir, juntos podemos vencer esta adversidad, no hay que dejar que el miedo nos invada y ¡actúa!

CUIDA TU SALUD Y LA DE TU FAMILIA, NO HAY NADA MÁS IMPORTANTE.

3 Comentarios

Comentarios

Por Maru

Publicado 11/05/09 - 1:35

Gracias por decirnos como esta lo del virus en Mexico. Las imagenes que pasaban en las noticias eran alarmantes pero afortunadamente ya esta todo bajo control. Sludos a todos mis paisanos.

Comentarios

Por Ana

Publicado 05/05/09 - 8:35

mi familia es de alla y aunque ya hable con ellos, estaba muy preocupada por todo lo que se ve en la television. Tambien quiero decirles que todo esta bien en Mexico, la enfermedad ya va de salida.