Somos compatibles, excepto con tu navegador, el cual no ha sido actualizado.

Para una mejor experiencia te recomendamos actualizarlo a la versión más reciente de IE, Google Chrome, Firefox o Safari.

View in English
  • Facebook
    8
  • Pinterest
    4
  • Guardar
    9
  • WhatsApp
  • Imprimir
    25

Wraps de Pollo con Salsa Picante y Dulce

  • Prep 5 min
  • Total 40 min
  • Ingredientes 7
  • Porciones 8

Ingredientes

10
oz de salsa de chile picante y dulce
1/2
taza de vino blanco seco
1/4
taza de albahaca fresca picada, más para decorar
Sal
y pimienta, al gusto
2
pechugas de pollo sin grasa, cortadas en tiritas finas
1/2
taza de maní al natural (opcional)
8
hojas de lechuga, lavadas

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 Porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Puedes conseguir la salsa de chile picante y dulce en cualquier tienda de comestibles.

Me encantan los wraps de lechuga por dos motivos: porque son livianos y por el toque crujiente y fresco que les da la lechuga. Estos wraps de pollo son perfectos para una cena deliciosa y sin complicaciones. Puedes dejar el pollo marinando desde la mañana y así cuando llegues a casa solo tienes que cocinarlo. La salsa tiene un toque picante, pero como no es mucho, ¡hasta mis hijos los comieron! ¡Que los disfrutes!

Instrucciones

  • 1 Combina la salsa de chile, el vino y la albahaca en un recipiente. Reserva.
  • 2 Salpimienta el pollo al gusto. Coloca el pollo y 3/4 partes de la salsa en una bolsa plástica hermética. Agita hasta que todo el pollo esté cubierto con la salsa y refrigera por 30 minutos.
  • 3 Calienta una sartén mediana a fuego medio. Cocina el pollo con la salsa y el maní hasta que la salsa se haya caramelizado y el pollo esté cocido y dorado, por unos 5 minutos.
  • 4 Sirve el pollo sobre las hojas de lechuga y el resto de la salsa que reservaste. Decora con más hojas de albahaca y sirve.

Me encantan los wraps de lechuga por dos motivos: porque son livianos y por el toque crujiente y fresco que les da la lechuga. Estos wraps de pollo son perfectos para una cena deliciosa y sin complicaciones. Puedes dejar el pollo marinando desde la mañana y así cuando llegues a casa solo tienes que cocinarlo. La salsa tiene un toque picante, pero como no es mucho, ¡hasta mis hijos los comieron! ¡Que los disfrutes!

Evalúa y Comenta

Oriana Romero Oriana Romero
October 20, 2015

Me encantan los wraps de lechuga por dos motivos: porque son livianos y por el toque crujiente y fresco que les da la lechuga. Estos wraps de pollo son perfectos para una cena deliciosa y sin complicaciones. Puedes dejar el pollo marinando desde la mañana y así cuando llegues a casa solo tienes que cocinarlo. La salsa tiene un toque picante, pero como no es mucho, ¡hasta mis hijos los comieron! ¡Que los disfrutes!