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Wrap de Pavo, Tocino y Lechuga

  • Prep 5 min
  • Total 20 min
  • Ingredientes 6
  • Porciones 1

Ingredientes

1
paquete de pan pita, tortilla o wrap de tu preferencia
2
lonchas de pavo gruesas
3
hojas de lechuga lavada y picada
3
lonchas de tocineta cocinado picado
Sal
y pimienta al gusto
Mayonesa
al gusto

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Puedes escoger la salsa de su preferencia como ranch, rosada, etc.

Puedes utilizar otras carnes, como pechuga de pollo.

Uno de los inconvenientes más comunes a los que nos enfrentamos quienes tenemos trabajos de tiempo completo, es la planeación de las comidas. Salir a comer todos los días a restaurantes, no sólo afecta las finanzas, sino la dieta y nuestro tiempo. Por lo tanto, lo ideal es encontrar recetas de almuerzos fáciles que nos ayuden ahorrar tiempo y dinero. Los wraps son una buena solución a este contrariedad, son fáciles de empacar, nutritivos y su preparación es muy sencilla. Además, los podemos rellenar de nuestros ingredientes favoritos.

Instrucciones

  • 1 Coloca 2 tortillas una sobre la otra para evitar que se abra al enrollar.
  • 2 Pon la lonchas de pavo, la mayonesa, la tocineta y la lechuga.
  • 3 Enróllalas y utilizando un palillo, ciérralas.

Uno de los inconvenientes más comunes a los que nos enfrentamos quienes tenemos trabajos de tiempo completo, es la planeación de las comidas. Salir a comer todos los días a restaurantes, no sólo afecta las finanzas, sino la dieta y nuestro tiempo. Por lo tanto, lo ideal es encontrar recetas de almuerzos fáciles que nos ayuden ahorrar tiempo y dinero. Los wraps son una buena solución a este contrariedad, son fáciles de empacar, nutritivos y su preparación es muy sencilla. Además, los podemos rellenar de nuestros ingredientes favoritos.

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Natalia Carter Natalia Carter
October 12, 2015

Uno de los inconvenientes más comunes a los que nos enfrentamos quienes tenemos trabajos de tiempo completo, es la planeación de las comidas. Salir a comer todos los días a restaurantes, no sólo afecta las finanzas, sino la dieta y nuestro tiempo. Por lo tanto, lo ideal es encontrar recetas de almuerzos fáciles que nos ayuden ahorrar tiempo y dinero. Los wraps son una buena solución a este contrariedad, son fáciles de empacar, nutritivos y su preparación es muy sencilla. Además, los podemos rellenar de nuestros ingredientes favoritos.