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Té tropical

  • Prep 10 min
  • Total 10 min
  • Ingredientes 4
  • Porciones 12
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Ingredientes

4 1/2
tazas de agua
4
tazas de té helado
1
lata (12 onzas) de jugo concentrado de piña-naranja congelado, puesto a descongelar
Hojas
de menta fresca si se desea

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 Porción
Calorías
70
Calorías derivadas de la grasa
0
% Valor Diario
Grasa total
0g
0%
Grasa saturada
0g
0%
Grasas trans
0g
Colesterol
0mg
0%
Sodio
5mg
0%
Carbohidratos totales
16g
5%
Fibra dietética
0g
0%
Azúcares
14g
Proteína
0g
% Valor Diario*:
Vitamina A
0%
0%
Vitamina C
30%
30%
Calcio
0%
0%
Hierro
0%
0%
Intercambios:
0 Almidón; 1/2 Fruta; 1/2 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne extra magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 0 Grasa;
Selección de carbohidratos
1
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Expert Tips

El ácido fólico y la vitamina B presentes en el jugo de naranja juegan un rol importante en el desarrollo fetal. Ayudan a prevenir defectos en el tubo neural de la médula espinal.

Dale un toque especial a tu té usando un té gourmet con sabor a frutas o uno de los nuevo tés verdes.

Instrucciones

  • 1 Mezcla el agua, el té helado y el jugo concentrado en un jarrón grande.
  • 2 Sirve sobre hielo. Adorna con menta.

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