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Té de Lavanda con Leche

  • Prep 10 min
  • Total 15 min
  • Ingredientes 4
  • Porciones 1

Ingredientes

8
ozs de agua
1
cucharada de té de lavanda en hebras
1
cucharada de miel
Un
toque de leche, leche en polvo, crema half and half o leche de almendras

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Puedes dejarlo en infusión por más tiempo si quieres un sabor más intenso. Usa 1 cucharada de té en hebras por cada 8 ozs de taza de agua.

Como ya están llegando los días más fríos, me gusta disfrutar una taza caliente de té de hierbas por la tarde mientras realizo mis tareas. Me encanta el café, pero a veces prefiero evitar la cafeína para poder dormir mejor por la noche. Mi día es demasiado largo y estresante, así que cuando tengo que elegir un momento de tranquilidad, me gusta disfrutar algo que me ayude a relajarme. He estado probando todo tipo de té últimamente, y el de lavanda es el que más me ha gustado. La lavanda tiene muchos beneficios, pero lo que más me atrae es que ayuda con la digestión y relajación. Además, ¡es muy rico! Así que disfruto mucho mi tacita de té después de la cena o antes de dormir.

Instrucciones

  • 1 Hierve el agua en una olla o tetera.
  • 2 Apaga el fuego y saca la olla de la estufa. Agrega el té en hebras. Deja infundir por 5 minutos.
  • 3 Cuela y sirve.
  • 4 Agrega miel y leche. Mezcla y disfruta.

Como ya están llegando los días más fríos, me gusta disfrutar una taza caliente de té de hierbas por la tarde mientras realizo mis tareas. Me encanta el café, pero a veces prefiero evitar la cafeína para poder dormir mejor por la noche. Mi día es demasiado largo y estresante, así que cuando tengo que elegir un momento de tranquilidad, me gusta disfrutar algo que me ayude a relajarme. He estado probando todo tipo de té últimamente, y el de lavanda es el que más me ha gustado. La lavanda tiene muchos beneficios, pero lo que más me atrae es que ayuda con la digestión y relajación. Además, ¡es muy rico! Así que disfruto mucho mi tacita de té después de la cena o antes de dormir.

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Ericka Sanchez Ericka Sanchez
October 8, 2015

Como ya están llegando los días más fríos, me gusta disfrutar una taza caliente de té de hierbas por la tarde mientras realizo mis tareas. Me encanta el café, pero a veces prefiero evitar la cafeína para poder dormir mejor por la noche. Mi día es demasiado largo y estresante, así que cuando tengo que elegir un momento de tranquilidad, me gusta disfrutar algo que me ayude a relajarme. He estado probando todo tipo de té últimamente, y el de lavanda es el que más me ha gustado. La lavanda tiene muchos beneficios, pero lo que más me atrae es que ayuda con la digestión y relajación. Además, ¡es muy rico! Así que disfruto mucho mi tacita de té después de la cena o antes de dormir.