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Sopa de Tomate y Arroz

  • Prep 10 min
  • Total 35 min
  • Ingredientes 5
  • Porciones 2

Ingredientes

2
cucharadas de aceite de oliva
1
cebolla mediana finamente picada
1
(14.5 oz) lata Muir Glen™ organic diced tomatoes with basil and garlic
4
cups (1 liter) vegetable broth
1
taza de arroz integral, cocido

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 porción
% Valor Diario
% Valor Diario*:
Intercambios:
Free
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.
No hay información nutricional disponible para esta receta

Consejos de expertos

Puede usar perejil o una cucharadita de pesto en lugar de cilantro. También puede añadir un poco de tocino vegetariano.

Instrucciones

  • 1 Calienta el aceite en una sartén grande y agregar la cebolla. Cocinar a fuego lento hasta que se ablanden.
  • 2 Añade los tomates, el caldo de vegetales y el arroz, deja hervir por 15 minutos.
  • 3 Antes de servir condimenta al gusto y si deseas agrega 1 cucharada de kétchup para darle un toque dulzón. Adorna con cilantro finamente picado y jalapeño.

La sopa de tomate siempre está en mi lista de menús familiares cuando llega el otoño al hemisferio norte. Oficialmente, es la época de preparaciones calientes en la mayoría de los hogares. Así que siempre busco sorprender a mis invitados con preparaciones distintas y que a la vez sean fáciles de hacer. En esta ocasión decidí preparar la sopa tomate con arroz integral el cual incorporé ya cocido para que fuera una receta de poco tiempo de cocción. La mayoría de las veces nos sobra un poco de arroz y lo aproveche.

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Jeannette Quinones Jeannette Quinones
October 19, 2016

La sopa de tomate siempre está en mi lista de menús familiares cuando llega el otoño al hemisferio norte. Oficialmente, es la época de preparaciones calientes en la mayoría de los hogares. Así que siempre busco sorprender a mis invitados con preparaciones distintas y que a la vez sean fáciles de hacer. En esta ocasión decidí preparar la sopa tomate con arroz integral el cual incorporé ya cocido para que fuera una receta de poco tiempo de cocción. La mayoría de las veces nos sobra un poco de arroz y lo aproveche.