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Sopa de Pollo y Tortellini

  • Prep 30 min
  • Total 30 min
  • Ingredientes 12
  • Porciones 10

Ingredientes

10
tazas (de tres cartones de 32 oz cada uno ) de caldo de pollo Progresso®
1
lata (10 3/4 oz) de sopa de crema de pollo condensada
2
tazas de pollo cocido, cortado en cubos
1
taza de cebollas picadas
1
taza de zanahorias rebanadas
1/2
taza de vermut seco o agua
2
dientes de ajo, finamente picados
1/2
cucharadita de hojas de albahaca
1/2
cucharadita de hojas de orégano
1
paquete (7 oz) de tortellini de queso
1
caja (12 oz) de cortes de brócoli congelados Green Giant® Valley Fresh Steamers® ya descongelados
Queso
parmesano rallado, si lo deseas

Información Nutricional

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Porción: 1 Porción (1 1/2 tazas cada una)
Calorías
150
Calorías derivadas de la grasa
30
% Valor Diario
Grasa total
3 1/2g
5%
Grasa saturada
1 1/2g
7%
Grasas trans
0g
Colesterol
45mg
14%
Sodio
1000mg
42%
Potasio
210mg
6%
Carbohidratos totales
12g
4%
Fibra dietética
1g
6%
Azúcares
3g
Proteína
14g
% Valor Diario*:
Vitamina A
50%
50%
Vitamina C
10%
10%
Calcio
4%
4%
Hierro
6%
6%
Intercambios:
1/2 Almidón; 0 Fruta; 0 Otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 1/2 Vegetal; 1 Carne extra magra; 1/2 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1/2 Grasa;
Selección de carbohidratos
1
*Valores diarios basados en una dieta de 2,000 calorías.

Consejos de expertos

Utiliza vermut seco, no dulce, para añadir un sabor distintivo a esta sopa tan fácil.

Instrucciones

  • 1 En una olla grande o en una cacerola mezcla el caldo de pollo, la sopa, el pollo, las cebollas, las zanahorias, el vermut, el ajo, la albahaca y el orégano. Pon a hervir; añade los tortellinis. Cocina a fuego lento, sin tapar, por 20 minutos o hasta que los tortellinis estén blandos.
  • 2 Añade el brócoli. Cocina a fuego lento de 5 a 10 minutos más o hasta que el brócoli esté blando. Sirve con el queso.

Utiliza vermut seco, no dulce, para añadir un sabor distintivo a esta sopa tan fácil.

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Utiliza vermut seco, no dulce, para añadir un sabor distintivo a esta sopa tan fácil.